Reggelente mindig azon gondolkodom, hogy miért is fontos a reggeli. Miért kellene felkelni egy órával korábban csak azért, hogy betoljunk valami ételt a gyomrunkba? Nos, hadd mondjam el neked, hogy ha eddig nem voltál meggyőződve arról, hogy miért jó reggelizni, akkor most minden kétséged el fog tűnni!
Először is, a reggeli segít abban, hogy megtaláld az elveszett lelki békédet. Tudod miről beszélek: amikor felkelsz és rájössz, hogy még legalább ötven perc van hátra a munkába indulásig. Na ilyenkor jön képbe a reggeli! Ha bekapcsolod a kávéfőzőt és elkészíted magadnak a kedvenc tojásrántottádat vagy zabkásádat (ha te inkább egészséges típus vagy), akkor garantáltan úgy érzed majd magad, mintha végre sikerült volna helyrehoznod az egész világ problémáit.
De ez még nem minden! A reggeli olyan csoda dolgokra képes mint például eltünteti azt a kellemetlen érzést amikor beléd költözik egy fekete lyuk és úgy érzed semmi sem tudja betömni azt. Igen barátom, ha rendesen bekajálod magadat már reggelire akkor az a bizonyos fekete lyuk eltűnik és helyette egy olyan boldogság érzés tölt el, hogy azt fogod hinni, hogy márpedig te vagy a világ legnagyobb királya.
De ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a reggeli segít abban, hogy megtaláld az elveszett energiádat. Tudom milyen nehéz felkelni minden reggel és úgy érezni magad, mintha csak álmodnál még mindig. De ha jól belegondolsz, akkor rájössz arra, hogy nem is kellene felkelned! Csak tovább aludhatnál és lustálkodhatsz egész nap. De mi van akkor ha valami fontos dologra kell menned? Mit csinálnál akkor? Na ugye!
A reggeli tehát azért jó, mert feltölt energiával és motivációval ahhoz, hogy végülis feldobd magadat és túllendülj a nehézségeken. Tehát kedves barátom/kedvesem: ne hagyd ki soha többet a reggelit! Mert amellett, hogy finom lehetőséget kapsz egy kis önmagaddal való találkozáshoz (amitől persze nagyjából húsz perccel később már teljesen ideges leszel), még rengeteg pozitív hatása is van!
Szóval legyen szó tojásról vagy zabkásáról vagy bármilyen más reggeliről, ne hagyd ki soha többet! Hiszen egy jó reggeli nem csak azért fontos, mert feltölt energiával és boldogsággal, hanem azért is mert a napodnak az elején megmutatja, hogy te vagy az úr a saját életedben.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
