Mi lehet a titka?
Nehéz időszak után van
Christie Brinkley február 2-án tölti a 67-et, a kora ellenére nagyon jól néz ki, igazából nem is gondolánk, hogy ennyi idős. Nem régen Instára tett ki egy őszinte posztot arról, hogy hogyan éltem meg a pandémiát.
A modell 2019 végén eltörte a karját a Dancing with the Stars próbáján, így fel kellett adnia a versenyt. “Miután nagyon csúnyán eltört a jobb karom és a nem mozgott a vállam, nem tudtam levinni kutyákat, nem tudtam edzeni, fekve nyomásokat csinálni, aztán a csípőm is egyre rosszabb lett az évek múlásával egyre, és hosszú biciklizésektől sántítottam… kezdtem érezni a hátraimat! Korlátozott lettem! Merem mondani, hogy… öreg! ” – írta posztjában.
Korlátozott mozgásképességével már nem tudott olyan szigorúan dolgozni, és végül a lezárás során felszedett néhány kilót. “Nem tudtam elég erőteljesen mozogni, és karanténnal együtt jöttek a banánkenyerek és az elkerülhetetlen plusz kilók” – mondta. “Hozzá kell tennem, hogy túlterheltnek éreztem magam a sérülések száma miatt is (nagyon kalandvágyó voltam! Jaj!), de rájöttem, hogy egy dologgal kell kezdenem és továbblépnem…”
Elszánt, mint mindig
Most, amikor a 67. évesen alig várja, hogy visszatérjen a sérülés előtti fitnesz rutinjához: “Intézkedtem, rendbe tettem a csípőmet, mintha teljesen kicserélték volna, és nagyon boldog vagyok, hogy újra mozgathatok. Minden nap egyre erősebb vagyok, és szeretem azt gondolni, hogy mindenre kész vagyok: túrára, úszásra, evezésre, lovaglásra, síelésre és még egy nagy születésnapi tortára is! Hé, ledolgozhatom utána!” A pandémiát megelőzően Christie alacsony szénhidráttartalmú vegetáriánus étrendre esküdött. “Még alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett is képesnek kell lenni szeretni, megélni az életet” – mondta korábban a Women’s Health-nek.
Mielőtt megsérült volna, Christie imádott futni, és a Total Gym otthoni edzőgépén dolgozott (ő a márka szóvivője). “Azt mondanám, hogy a futás a kedvenc edzési módom, de a sérülések miatt már nem nagyon csinálhatom – mondta a The Cutnak 2018-ban. Emellett mindig időt szakított egy kis csoportos fitneszre is.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Irgalmatlan megtorlás: 3 történet a gyönyörű női bosszúról, amelyek a velejéig lenyűgöznek
Megdöbbentő kutatás: Mégsem fogyunk alacsony szénhidráttal?
A rock királya és királynője: Kurt Cobain és Courtney Love beteg szerelmi története, ami mindkettőjüket tönkretette
A kifutótól a pizzériáig: Hogyan lépett be Dovima szupermodell a divattörténelembe, és hogyan vetett véget az életének szegénységében?
Őket érdemes követni: Íme az 5 legszexibb pasi Instagrammon
