Ezek a teák erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásúak.
Gyors segítség
A hideg évszakban könnyen megfázunk, és azon kapjuk magunkat, hogy torokfájással ébredünk. A hagyományos orvoslás bevált módszerei mellett egy csésze (jobb esetben több) meleg tea segít enyhíteni a szezonális fertőzések tüneteit. Egyrészt megnyugtatja és hidratálja az irritált torkot, enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot, másrészt sok tea, gyógynövénykeverék nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek a vírusok és a gyulladások leküzdésében. Eláruljuk, mely teák a leghatékonyabbak a megfázás esetén.
Édesgyökér tea
Ez az ital antivirális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, így kiváló a megfázás és a torokfájás elleni küzdelemben. Az édesgyökérnek azonban van egy sajátos íze, amit nem mindenki fog szeretni, és nagy mennyiségben mérgező is lehet – ezt tartsuk szem előtt.
Kamilla tea
A kamilla gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik. A virágaiból származó tea csökkenti a duzzanatot és gyógyítja az irritált torkot. Ez az ital természetes görcsoldó is, segít enyhíteni a köhögést.
Zöld tea
A zöld tea levelei magas antioxidánsokban és C-vitaminban gazdagok, természetes segítők a vírusok és fertőzések elleni küzdelemben. A meleg zöld teát nemcsak inni lehet, használhatjuk gargarizáláshoz is.
Menta tea
A borsmenta hatékony dekongesztáns. Levelét egyszerűen lefőzhetjük külön italként, vagy hozzáadhatjük zöld teához, fokozva annak gyógyító hatását.
Fekete tea
A hagyományos fekete tea tanninoknak nevezett vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást és enyhítik a torokfájást. A zöld teához hasonlóan ez az ital is használható gargarizálásra.
Gyömbér gyökér tea
A gyömbér gyökér küzd a baktériumok és fertőzések ellen, valamint segít csökkenteni a testhőmérsékletet és csökkenti a lázat. Az antioxidáns hatás fokozása érdekében tehetünk az italba egy szelet citromot és/vagy egy csipet fahéjat is.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
ZÖLD TEA: Ez a 6 dolog történik, ha naponta iszod
Igyál a fogyásért: Ez az 5 fajta tea támogatja a diétát
Érdemes ezzel zárni a napot: A menta tea nem ismert csodája
A fáraó itala: A hibiszkusz tea végtelenül előnyös tulajdonságai
Örök stílusikon: Ettől lett ennyire népszerű a Brigitte Bardot jelenség
