életmód

Az év fő forrása az információ. Amikor egy-egy tanuláshoz szükséges tanfolyamot választunk, választ, megoldást szeretnénk kapni. Elmondjuk,

“A csalán egy csodanövény” – mondta a 68 éves táplálkozási szakértő, Barbara Simonsohn, aki 2022-ben

Elmondjuk, milyen szokásokról érdemes lemondani a szép mosoly megőrzése érdekében. Fogápolás Még ha szorgalmasan mosol

A felesleges kilók leadásához nem szükséges megtagadnunk a kedvenc desszertjeinket. Fogyás a desszertek mellett A

A Tiktok vagy az Instagram már gyakorlatilag a mindennapi kenyerünk, de hevesen tagadjuk, hogy szinte

A legtöbb ember hozzászokott ahhoz a gondolathoz, hogy a szemszín a genetika hétköznapi jelensége, de

Epres turmix, eperfagylalt vagy epertorta, mindegy milyen. Egyszerűen nem tudunk betelni a piros finomságokkal. A kis

Szorongást érzel a gyomrodban, amikor stresszes vagy ideges vagy? Egy szakértő elmagyarázza, mi ennek az oka.

Gyerekkorunktól fogva abban a hitben éltünk, hogy nyolc óra az optimális alvásmennyiség. Vannak azonban életszakaszok, amelyekben

Szénsavas vagy nem, víz vagy üdítő? Csak akkor igyunk ha megszomjaztunk, vagy azelőtt is? Sok mítosz