Az érzelmi intelligencia az, ami befolyásolja a viselkedésünket, döntéseinket, és a másokkal való együttérzésünkben is nagyon fontos szerepet játszik. Mutatjuk, hogy milyen jelek utalnak arra, hogy Neked magas az érzelmi intelligenciád.
A magas érzelmi intelligencia jelei:
Sokszínűen kitudod fejezni az érzelmeidet
Minden ember megtapasztal érzéseket, de csak kevesen tudják megfogalmazni, hogy mit is éreznek pontosan. Minél inkább képesek vagyunk megfogalmazni, és szavakba önteni érzéseinket, annál inkább tudjuk a megoldáshoz vezető utat is.
Nem félsz a változásoktól
Ha egy változás előtt állunk, sokan a félelem miatt inkább nem változtatnak, és maradnak egy olyan helyzetben, amiben már nem érzik jól magukat. A változtatáshoz rugalmasság szükséges, hogy alkalmazkodni tudjuk a helyzethez. A magas érzelmi intelligenciával rendelkezők az akadályokban is a lehetőségeket és a kihívást látják, így nem uralja le őket a félelem.
Megfelelő önismerettel rendelkezel
Saját magunk ismerete, a gyengeségeink és erősségeink tudatosítása nélkül nehéz eligazodnunk az életünkben. Beismerni, hogy melyek a gyengébb területeink, ahol fejlődésre van szükségünk hatalmas dolog, és nagy belső erőről tesz tanúbizonyságot. Előnyeiket pedig használhatjuk a kapcsolataink és a munkánk területén úgy, hogy az önbizalmunkat növeli.
Jó az emberismereted
Ez nem egyenlő az ítélkezéssel, és a bírálattal. Ez azt takarja, hogy az empátiád és a kíváncsiságod lehetővé teszi, hogy felismerd az emberek mozgatórugóit, és nem visszaélve azzal támogatólag tudj feléjük fordulni.
A nemet mondás képessége
Saját énhatáraid védelmében képes vagy nem-et mondani a téged mérgező helyzetekre, és képes vagy ezáltal elkerülni az energiavámpír, kihasználó embereket. Ez a képesség nem hatalom vezérelt, hanem a saját önvédelmedet biztosítja.
Tudsz örülni annak, amid van
Nem kergeted a tökéletességet, mert már rájöttél, hogy olyan nincs és nem is létezik. Hálás tudsz lenni azért, amid van, és amit eddig elértél az életedben, és ezekből a helyzetekből töltődni tudsz.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
PSZICHOLÓGIA: Ha ilyen problémáid vannak, akkor mindent jól csinálsz
Az érzelmi zsarolás jelei a kapcsolatokban
Az érzelmi intelligencia: Ezt az egy szót ritkán használják érzelmileg intelligens emberek
A tudomány szerint: Ennyi idős korunk után már nem leszünk okosabbak
8 extrém fóbia, amikről talán még sosem hallottál
