Az elsődleges ok, ami miatt a maszturbáció fontos az egészségünk megőrzésében, az, hogy segít csökkenteni a stresszt. A maszturbáció egy biztonságos, természetes módja annak, hogy csökkentsük a stresszes élethelyzetek hatásait. Az endorfinok és az oxitocin termelődnek a maszturbáció során, amik hozzájárulnak ahhoz, hogy érezhetően csökkenjen a stresszes élethelyzetek hatásai.
A maszturbáció továbbá segíthet javítani az alvás minőségén is. Az endorfinok megnyugvást eredményeznek, és segítenek megszabadulni a stresszes gondolatok áradatától. A maszturbáció elősegíti az alvás ritmikusabb ritmusának kialakulását, ami hozzájárulhat az alvás minőségének javulásához.
Végül, de nem utolsósorban, a maszturbációnak fontos szerepe van abban is, hogy növelje a szexuális örömöket. A maszturbáció segítheti a férfiak és nők egyaránt abban, hogy jobban megértsék saját testeiket és tudjuk megtalálni saját szexuális vonzerejeiket. A maszturbáció segítheti Önt abban is, hogy jobb orgazmust éljen át partnerrel vagy anélkül.
A maszturbációnak tehát fontos szerepe van az egészséges testi-lelki állapot fenntartásának folyamatában. Ezen felül még magabiztosságot is adhat annak érdekében, hogy jobban megismerje saját testét és tudja, hogyan okozzon magának örömet. Amikor úgy dönt, hogy megtapasztalja ezeket az előnyöket, érdemes biztonsági intézkedéseket tenni annak érdekében, hogy megelőzzön bizonyos betegségeket és bajokat.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
