Sokan szeretik azt az érzést, amikor elalszanak és egy másik ember mellett ébrednek fel. De a legfrissebb kutatások alapján a háziállatok mellett a nőknek még jobb aludni.
A legjobb alvótárs nőknek
A jó alvás szent számodra? Akkor legyél óvatos abban, hogy kivel osztod meg az ágyad. Mert Christy Hoffman, a New York-i Canisius College professzorának amerikai tanulmánya szerint sok nő jobban alszik, ha egy kutya mellett fekszik egy férfi helyett.
Összesen 962 résztvevőt vizsgáltak meg, a résztvevők 57 százaléka a partnerrel, 55 százaléka a kutyával, 31 százalékuk pedig legalább egy macskával osztotta meg az ágyát. Meglepő módon a három alvópartner (ember, kutya, macska) közül a kutyát a nők a „legkevésbé zavaró alvótársnak minősítették. Ráadásul a nők nagyobb biztonságot és kényelemérzetet éreztek egy kutyával az ágyban.
Miert van az?
Dr. Hoffman a következőképpen értelmezi a vizsgálati eredményeket: „Az ágyban lévő partnerekhez képest a kutyák jobban alkalmazkodnak gazdáik alvási viselkedéséhez. A kapcsolatokban sok pár különböző időpontban fekszik le és máskor ébred fel, ami megzavarhatja és meg is zavarja az alvást” – mondja a professzor.
A macskák veszítenek
Mindemellett a kutatás szerint a kutyákkal ellentétben a macskák ugyanolyan bomlasztónak bizonyultak, mint az emberek. Ezenkívül nem közvetítették azt a biztonságérzetet, mint a kutya vagy egy másik ember.
A kutatók szerint további nyomon követési kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy a kisállattartók alvásminőségről alkotott szubjektív megítélés megegyezik-e az objektív mérésekkel – mondja a szakember.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!