Most elmondjuk, mit mondanak a tudósok, holisztikus egészségügyi szakemberek és más szakértők a teliholdról.
A telihold különös hatásai
2022 első teliholdja nem mindenkinek volt könnyű. A januári teliholdat Farkasholdnak hívják, és valódi jelentése a feltételezések szerint a korai indián törzsekhez nyúlik vissza, akik ezen a napon vették észre, hogy a vérfarkas csapatok hangosan üvöltöttek az ég felé. Úgy tartják, hogy a telihold éjfél előtti csúcspontja jelentős hatással lehet a hét hátralévő részére, ezért sok asztrológus különös jelentőséget tulajdonít ennek az eseménynek.
Teliholdkor a Hold a Naphoz képest olyan helyzetben van, hogy az elülső oldala teljesen megvilágított és látható a számunkra. A tengerre és az árapályra gyakorolt hatásáról ismert Telihold jelentős hatással lehet az emberek fizikai és érzelmi jólétére is. Az időjárástól függő embereket általában figyelmeztetik, hogy teliholdkor rosszabbul érezhetik magukat.
Sokan még azt is gondolják, hogy a Hold befolyásolhatja az emberi kapcsolatokat. Történelmi anekdoták a holdciklust szokatlan viselkedéshez és szokatlan jelenségekhez kötik, de kiderül, hogy vannak tudományos bizonyítékok, amelyek alátámasztják az összefüggést, az ókori görögöktől a modern tudományos folyóiratokig számtalan forrás támasztja alá a telihold és az emberi viselkedés közötti kapcsolatot.
A Hold és a racionális gondolkodás
Hogyan befolyásolja hangulatunkat a telihold? A Journal of Criminal Psychology (kriminálpszichológiai folyóirat) úgy döntött, hogy megvizsgálja a különböző holdfázisokban elkövetett bűncselekmények számát. A tanulmány megállapította, hogy telihold idején megszaporodtak a gyilkosságok és a súlyos testi sértések, ami arra utal, hogy ez a holdi esemény közvetlenül befolyásolja az emberek hangulatát és racionális gondolkodását.
Miután sok éven át tanulmányozta a bipoláris zavarban szenvedő betegeket, Thomas Ver pszichiáter ismét megerősítette ezt az összefüggést. Sok éves kutatás során a szakember felfedezte, hogy a bipoláris zavarban szenvedő betegek hangulatváltozásai valójában közvetlen kapcsolatban állnak a Hold helyzetével. A tudományos közösség még nem állapította meg véglegesen ennek a kapcsolatnak az okát, bár van egy elmélet, amely szerint a holdfény felelős a hangulatváltozásért.
Hold és álom
A Current Biology folyóiratban megjelent 2013-as tanulmány megállapította, hogy az alanyok melatoninszintje alacsonyabb volt a fényes holdfázisokban (például telihold idején), ami megnehezíti az elalvást, és rossz hangulatot okoz. A melatonin egy természetes hormon, amelyet az agy tobozmirigyként ismert részében termelnek. A sötétség serkenti ennek a fontos hormonnak a termelődését, és úgy gondolják, hogy a telihold erős fénye szerepet játszhat a melatonintermelés leállításában. A melatonin-kiegészítőket gyakran írják fel depresszióban és szorongásban szenvedők számára, hogy elősegítsék a békét és az ellazulást, ami sokak számára különösen a telihold fázisában hiányzik.
Nem titok, hogy az alvás minősége közvetlenül befolyásolja másnapi hangulatunkat és általános egészségi állapotunkat. A “holdálmatlanságként” ismert, az alvás és a Hold természete közötti összefüggést számos tudós alaposan tanulmányozta, köztük azok is, akik a Journal of Sleep Research-ben megjelent svájci tanulmányt vezették. A tudósok hat héten át elemezték 31 önkéntes alvási szokásait. A tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők kevesebbet aludtak a telihold időszakában. Bár a változás minimális volt, az alvás minősége és a melatonintermelés közötti összefüggés jelentősnek tűnik a szakértők számára, ha negatív hangulatingadozásokról van szó. Azonban gondos előkészítéssel szinte minden nap normalizálhatjuk az alvást.
Hold és érzelmi háttér
Hogyan hat a telihold az érzelmekre? A holisztikus egészségügyi szakértők szerint a fő hatás a defókusz, a frusztráció és a harag érzése. Mivel a hangulatingadozások a holdpálya ezen fázisának középpontjában állnak, a hosszú távú, több napig tartó hatások nagy valószínűséggel az egyszerre kiváltott felfokozott érzelmek következményei. A szakértők azt javasolják, hogy előre készüljünk fel az ilyen szakaszokra, és ne hagyjuk abba a régi célokra való összpontosítást. Marina Binding, a Switchback Travel holisztikus egészséggel foglalkozó szakértője azt tanácsolta, ne feledjük, hogy a dührohamok elmúlnak, és lehetőség szerint kerüljük el a pusztító cselekedeteket.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Itt az igazság: A telihold tényleg befolyásolja az alvást?
Örök stílusikon: Ettől lett ennyire népszerű a Brigitte Bardot jelenség
Frizura horoszkóp 2022: Ez a tökéletes hajszín a csillagjegyedhez
Divat horoszkóp: Ez a táska illik hozzád a csillagjegyed szerint
Manikűrhoroszkóp: válassz egy dizájnt és színt a csillagjegyednek megfelelően
