Jó tudni, ha gyakran vagy beteg!
Megfázás – meddig van rendben?
A megfázás egy olyan betegség, amin minden ember évente minimum egyszer, de nagy általánosságban többször átesik. Elég egy lengébb öltözék egy hűvösebb napon, és máris megtörténik a baj. De vajon hány alkalom az oké, és mi az amit nem tudunk az egyik leggyakoribb egészségügyi problémáról? Dr. Miriam Ortiz most minden kérdést megválaszolt.
A megfázást különböző vírusok okozzák. Főként az úgynevezett rhinovírus családból származó vírusok érintettek. A megfázás ritkán veszélyes az egyébként egészséges emberekre, és általában nem tart tovább 14 napnál. A felnőtteknél évente legfeljebb öt megfázást tartanak normálisnak. Az influenzát influenza vírusok okozzák, és gyakran sokkal erősebb és tartósabb tünetekkel (pl. Láz és végtagfájdalom) és megfázással fordul elő – mondja a doktornő.
Ez elegendő a megfázás elleni védelemhez a gyakori kézmosás és a meleg ruha?
A vírusok elleni jó védelem előfeltétele a jó immunrendszer. Ez magában foglalja a felső légutak ép nyálkahártyáját és a vér funkcionális immunsejtjeit. A vírusok elleni védekezés egyéb intézkedései a kézfertőtlenítés és az arcmaszkok mellett az emberek (például a tömegközlekedési eszközökön) és a már fertőzött személyek nagy gyűléseinek elkerülése.
Van értelme megfázás ellen gyógyszert szedni?
A megfázás kezelésére alkalmazott gyógyszereket elsősorban olyan tünetek enyhítésére szánják, mint az orrdugulás vagy a fejfájás. Ezt néha természetgyógyászati gyógymódokkal, például gyógynövényekkel, inhalációval vagy borogatással is el lehet érni. Ez gyakran nem befolyásolja a hideg időtartamát. A vírussal közvetlenül küzdő gyógyszerekkel történő kezelés nem gyakori, és hatékonysága ellentmondásos – mondja a szakember.
Az inhaláláson kívül mit lehet tenni az állandó hideg ellen?
Ahhoz, hogy jól kezelhessük, ismerni kell a betegség okát. Gyakran az állandó megfázást nem vírus, hanem allergia (pl. atkák vagy házipor) váltja ki. Másrészt különféle kezelési lehetőségek vannak, de ezek nagyon különböznek a megfázástól. Néha az orrnyálkahártya tartós irritációban van egy nagyon hosszú ideig tartó fertőzés miatt. Az öblítés sem segít, helyette inkább az ideiglenes gyulladáscsökkentő terápiára kell hagyatkozni megfelelő orrspray-kkel.
Mennyi ideig fertőző a klasszikus megfázás?
Fertőzőek vagyunk körülbelül tizenkét órával a fertőzés után. Az első tünetek megjelenése azonban néhány napot vesz igénybe (“inkubációs időszak”). Mivel a megfázásos vírusok szaporodnak a nyálban és a légúti váladékban, a fertőzés időtartama a megfázásos tünetek időtartamától függ. Akkor, ha ezek teljesen elmúltak, már nem leszünk fertőzőek.
Sokszor olvassuk, hogy a húsleves valóban segít a megfázás ellen. Miért van ez?
A húslevest hagyományosan a kínai táplálkozásban használják erősítésre, és házi gyógymódként használják a megfázás ellen. Tudományos vizsgálat a húsleves emberi megfázásra gyakorolt hatásáról még nem készült, így a annak megfázásra gyakorolt mechanizmusa és hatása nem világos. Akkor miért húsleves, ha megfázol? A forró folyadék egyszerűen jó, kissé cseppfolyósítja az orrnyálkahártyát, ha jól elkészített, akkor nagyon ízletes és tápláló – mondja az orvos.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Folyamatosan megfázol? Így szabadulhatsz meg tőle
Mennyire jelenthetnek veszélyt ránk az újonnan elszabaduló vírusok
Nincs betegség: 6 legjobb tea a torokfájás gyógyítására
Végre meggyógyultál? Ezt a 7 dolgot érdemes megtisztítani egy betegség után
Testi jelek, hogy a depresszió nem csak a fejedben létezik
