Diétás tojáslikőr ami isteni!
Ezt idd az ünnepekkor és nem kell aggódnod a kilók miatt
A karácsony nem a diétának való legalkalmasabb időszak, de azért ilyenkor is lehet figyelni a vonalainkra. Hogyan? Mutatunk egy olyan receptet amit garantáltan imádni fogsz, de mégsem hízlal.
Diétás tojáslikőr
Hozzávalók:
-4 csésze mandulatej
-1 nagy kanál barnacukor vagy xilit édesítő.
-6 tojás
– fahéjrudak
-szerecsendió
-fél teáskanál tengeri só
-1 teáskanál vaníliakivonat
-ízlés szerint tejszínhab, de ez nem kötelező.
Elkészítés:
A tojásokat, az édesítőt és a sót összekeverem habverővel amíg teljesen össze nem állt és szép homogén nem lett. Utána kiöntöm egy serpenyőbe. Hozzáöntöm a mandulatejet és közepes lángon folyamatosan kevergetem kb 6-7 percig. Utána jöhet bele a szerecsendió (akár reszelni is lehet bele). A tetejére tejszínhabot rakok(opcionális), fahéjat, és akár egy egy kis brandyt is lehet hozzáönteni, ezzel Baileys-es hatása lesz. Az egész kb fél óra alatt elkészül és isteni ünnepi ital! Egészségedre!
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Főzz egészségesen: Gyors és kalóriaszegény receptek
Folyamatos fogyás és jóllakottság, ezek a diétás receptek segíthetnek
Tökmaszkok és társai: 4 zseniális szépségápolási trükk sütőtök maradékokkal
Mi kerüljön az ünnepi asztalra? Diétás karácsonyi menük
Ez a világ legjobb diétás nasija, és csak három összetevő kell hozzá
