Segítő tippek, hogy zavartalanok legyenek a dolgok odalent!
Egy nőgyógyász tanácsai
Amikor az intim mosakodásról és higiéniáról van szó, vannak tévhitek, amiket lehet nem árt eloszlatni. Pl te tudtad, hogy érdemes a sima szappant kerülni amikor a legintimebb testrészünről van szó? A szappan dehidrtalálja és kiszárítja, ráadásul a PH értéket is feboríthatja, ehelyett mást érdemes használni ott.
Ezekre figyelj
Egy nőgyógyász tanácsait osztjuk meg most veletek, hogy ha az intim higiéniáról van szó, mikre érdemes figyelni!
Helyes törlési irány
Bele sem gondolunk, de már olyan apróságokon is sok műlhat, hogy milyen irányban töröljük ki a vaginánkat pisilés után. Mindig elölről hátulra legyen az irány, hogy elkerüljük a baktériumok bekerülését a hüvelyünkbe.
Ne borotváld le teljesen
A nőgyógyász azt tanácsolja, nem érdemes a puncinkat teljesen csupaszra borotválni, mert az ott lévő szőr természetes védelmi funkciót tölt be és megvédi bizonyos kórokozóktól is.
Kerüld a szűk bugyikat
Ha túlságosan szűk bugyikat és ruhákat hordasz, akkor nem szellőznek az intim területeid, ezáltal bepállhat és máris könnyen kialakulhat egy fertőzés, vagy egy szőrtüszőgyulladás akár. Aúccs.
Kerüld a tusolást ott lent
Szintén a nőgyógyász tanácsai közé tartozuk, hogy a tusolófejből kijövő nagymennyiségű víz, ha a vaginánkba kerül, az nem tesz neki jót és akár ez is fertőzésekhez vezethet és felboríthatja a természetes vaginális PH értéket is!
Mindig mosakodj meg aktus után
A szexuális aktus után mindig érdemes picit letisztítani magunkat, mert olyan nedvek és kórokozók maradhatnak a környéken, amik később kellemetlen tünetekben is jelentkezhetnek.
Kerüld a túlillatosított intim termékeket
Az illatosított intim mosakodószerek, vagy testradírok, azon a környéken a nőgyógyász szerint szigorúan tilosak! Érdemes lecsekkolni egy-egy termék természetes PH értékeét, mielőtt megvesszük.
4-6 óránként cserélni a betétet
Amikor menstruálunk, akkor még extrábban kell figyelni a higiéniára és érdemes a betétünket 4-6 óránként cserélni. Ha ezt nem tesszük meg, könnyen kellemetlen szaga lehet, másrészt nem kellemes egy átázott bugyiban lenni egész nap. :/
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
