A forró ital nemcsak nagyszerű energiafokozó, hanem betegségek megelőzésére is alkalmas. Elmondjuk, miről van szó.
Víz ízfokozó
Egy felnőttnek körülbelül két-három liter vizet kell inni naponta. De nem mindig mindenkinek sikerül ez ilyen könnyen. Ha te is közéjük tartozol, van egy tökéletes tippünk, hogyan fűszerezheted a víz ízét: próbáld ki chili paprikával!
Ezért olyan egészséges a chili a szervezet számára
Bár elég kicsi, ennek ellenére hihetetlen hatással van szervezetünkre a chili paprika. Jobbá teheti a hangulatunkat, megvédhet minket a betegségektől, és még a fogyásban is segíthet. A benne lévő kapszaicin hatóanyagnak köszönhetően ugyanis különösen hatékony. A “Focus Online” jelentése szerint a csípős összetevő megvédheti az ereket a lerakódásoktól, és így megelőzheti a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezenkívül gyomorfekély kezelésére is használható. A kapszaicin olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek védik a nyálkahártyát és gyulladáscsökkentő hatásúak. Mellesleg: a chili nem csak a testünkre van pozitív hatással , hanem a hangulatunkra is. Azonban csak akkor, ha valóban ég a szánkban – ekkor sok endorfin (boldogsághormon) szabadul fel a szervezetben.
A változatosság kedvéért chilit is fogyaszthatunk italba . Csak egy pohár vízre és cheyenne borsra van szükségünk. Extra chili hüvely nem szükséges, mert a paprika már tartalmazza a nagyon dicsért kapszaicint, ami ebben az esetben remek frissességet biztosít. Így ha a szokatlan chilis víz nem túl forró számunkra, nyugodtan iktassuk be az italt az étrendünkbe. A tested hálás lesz neked – mondják a szakemberek.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Hihetetlen, mi mindenre jó: Ezért érdemes rendszeresen chilit enni
Miért isznak Kínában forró vizet, és miért érdemes ezt a szokást felvenni?
Örök stílusikon: Ettől lett ennyire népszerű a Brigitte Bardot jelenség
Divat horoszkóp: Ez a táska illik hozzád a csillagjegyed szerint
Frizura horoszkóp 2022: Ez a tökéletes hajszín a csillagjegyedhez
