Ilyen hatással van a mentális állapotunkra az új év

Megosztom:

Előrevisz vagy hátráltat minket?

Új év, új kezdet?

Picit kapcsolódik az újévi fogadalmainkoz ez a cikk is annyiban, hogy egy új év kezdetekr mindenkiben buzog a vágy, hogy valamit másképp csináljon az életében vagy önmagával kapcsolatosan. Ilyenkor általában mindenki csinál egy belső összegzést és leszűri a következtetéseket a jövő évre nézve. Általában ilyenkor hajlamosabbak vagyunk pozitívabban látni a dolgokat, magunkat, tele vagyunk vágyakkal, reményekkel és ilyenkor különösen úgy érezzük, könnyebb őket elérni.

Legyünk optimisták!

Egy új év kezdete, mindenképp motiváló lehet, segít minket az ösztönzésben és a céljaink elérésében. Nem nagyon tudok olyan embert, aki ne várta volna már a tavalyi év végét, szóval talán kilehet jelenteni, hogy ilyenkor mindenki pozitívabban és bizakodva fordul a jövő felé, ami már a jelen ugye (2021) :).

Vajon az “Új év, új kezdet” jellegű kijelentések meddig tartanak bennünk? Amíg meg nem kapjuk az első pofont az új évtől is? Valószínűleg. Ilyenkor valahol nagyon leegyszerűsítve olyan az agyunk, mint a gyerekeké. Mindig ami új, az reménytlejes, bármi lehet érzéssel tölt el bennünket, de amint nem úgy alaulnak a dolgok ahogy terveztük, és jön az eslő nehézség, akkor kezdünk fáradni, és átlényegül az agyunk felnőtt üzemmódba. :-

Kell a kitartás

Ahogy a negatív élmények hatására kezdjük elveszteni a reményt, úgy esünk vissza folyamtosan, és a kezdeti lelkesedésünket felváltja egy kétség és óvatosság, utóbbi nem biztos, hogy rossz dolog. De ne lássuk negatívan a dolgokat, nagyon jót tesz a lelkünknek ha próbálunk pozitívak maradni, és nem csak január elsején, hanem egész évben látjuk a jót a dolgokban! 🙂

Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!

kapcsolat