Ezeknek sem csak pozitív hozadékai vannak.
A szépségvitaminok hátrányairól se felejtkezz meg!
Mindannyian tudjuk, hogy a mértékletesség sosem árt semmiből. A szépségvitaminokkal sem árt vigáznunk, úgyhogy ebből sem mindegy, hogy mit és mennyit használunk.
Haj és körömvitaminok
Elég sok vitamin és kapszula van ma már forgalomban amit a hajunkra fényességére, gyorsabb növésére, egészségesebbé tételére ajánlanak. A körmünkre és a bőrünkre is remek pirulák és szérumok léteznek már, de ezekkel sem árt azért vigyáznunk. Ezek a csodavitaminok kis mennyiségben valóban jók lehetnek, de nem szabad túlzásba esni ezekkel sem. Viszont ha túl sokat veszünk be ezekből lehetséges mellékhatásként felléphet akár hasmenés is, székrekedés vagy szimplán fájhat is tőle a hasunk. :/ Ha ezek a mellékhatások fellépnek, azonnal orvoshoz kell fordulni, és nem szabad használni a terméket.
A biotin egy olyan alapanyag ami nagyon gyakran fordul elő különböző haj és körömvitaminokban, de azt tudtad, hogy kiütéseket is okozhat akár? Vagy a szép haj helyett hajveszteség is lehet a vége? Arról nem beszélve, hogy megemelheti a vércukorszintünket is!
Ezek a kapszulák kiválthatóak egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással is sok esetben, a lényeg, hogy a szervezetünk megkapja a megfelelő vitaminokat, ezeket a kiegészítőket inkább csak alkalomszerűen vessük be, ne mindennaposan.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Szőke vagy barna: Milyen hajszín számít a legelterjedtebbnek a világon? (A válasz meg fog lepni)
Ne keverd össze: Sampon, balzsam és hajmaszk – Hogyan válasszuk ki és kombináljuk őket?
Haj Botox: Ez az új hajfiatalító kúra?
Szőke a hajad? Így ápold a szakértők szerint
A folyékony hámlasztás az egészséges haj szépségtrendje a nyár után
