Forrás:Pinterest

Kitálaltak a párterapeuták: 5 dolog, amivel a nők tönkreteszik a kapcsolatukat

Megosztom:

Ha ezeket csináljuk, a pasik hanyatt homlok menekülnek…

Párterapeuták mondták

Egy kapcsolat sem működik mindig jól, de annak érdekében, hogy kapcsolatunk ne szakadjon szét, a hullámvölgyek során, a párterapeuták kidolgoztak 5 pontot, hogy lássuk, mik a legrosszabb, kapcsolatgyilkos női játszmák. Azt is elárulták, mit kell tennünk annak érdekében, hogy a lehető leghosszabb ideig életben tartsuk a szerelmünket, és a gyönyörű kötelékünket egy másik emberrel.

Állandó nyaggatás

Semmi sem pusztítja el olyan gyorsan a szerelmet, mint a partnered kritizálása – állítják pszichológusok. A kapcsolat kezdetén még jó lehet elmondani, hogy mi bosszant minket, .egy idő után azonban ömlik belőlünk a negatívum. És valljuk be, mindenki utálja, ha rendszeresen kritizálják a viselkedését. Végülis az általában a saját személyiségünk vagy saját magatartásunk elleni támadásról szól, amely leértékel minket, függetlenül attól, hogy a kritika milyen finoman hangzik el. Az egyetlen következmény amire ilyen esetbe számíthatunk a pasinktól, az a dacos reakció és a harag. A párterapeuták ezért azt tanácsolják: kritika helyett adjunk visszajelzést és dolgozzunk ki együtt egy jó megoldást.

iframe src=”https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=183592122298098348″ height=”1000″ width=”600″ frameborder=”0″ scrolling=”no” >

A határok figyelmen kívül hagyása

Nem, ez nem azt jelenti, hogy titokban turkálj a másik mobiltelefonjában. Ez egy összetetteb kép: a kapcsolat megkérdőjelezése előbb-utóbb a kapcsolat elvesztéséhez vezet. Amikor kezditek magatokat „mi” -nek tekinteni, nem pedig „te és én”-nek, elveszítitek azokat az értékes határokat, amelyek az egészséges kapcsolat alapkövei. Sokan akaratlanul is elvétik azt, hogy hol állunk meg, és partnerünk nem kap levegőt. Anélkül, hogy észrevennénk, tolakodóak vagy irányítóak lehetünk a párunkkal szemben, és olyan módon cselekszünk, amely tiszteletlen vagy csökkenti a másik ember önértékelését.

Kivonás

Az egyik legrosszabb dolog amit megtehetsz egy vita során, az az, hogy visszahúzódsz. A kommunikáció minden kapcsolat lényege, és azon dolgozni is rendkívül fontos. Persze mindannyian ismerjük ezeket a helyzeteket, amelyekben még azt gondoljuk, hogy nincs értelme folytatni a veszekedést ezzel a makacs “idiótával”, de pontosan ez a hiba. Ha csak önmagunkkal foglalkozunk, meg kell nyugodnunk és közös nevezőre jutni, még akkor is, ha ezzel kicsit előzékenynek kell lennünk.  Hasznos, ha mindenről beszélünk a pasinkkal, kifejezni az érzéseinket pedig még fontosabb. 

Megvetés

Pár pszichológus, aki négy évtized alatt több száz válást figyelt meg, azon az állásponton van, hogy az egyik gyilkos tényező a partner megvetése, ami visszavonhatatlanul rombolja a kapcsolatot. Amint az egyik hagyja, hogy a másik megvetést érezzen, mindennek vége. Ezért vitákban abszolút tartózkodnunk kell az olyan szavak használatától, mint “utálom, ha”, vagy olyan sértéstől, mint “gyengeség” . Számunkra apró kritika az, a másik viszont azt fogja érezni, hogy megvetjük őt.

Féltékenység

Banálisan hangzik, de igaz. A féltékenység egy nagyon alattomos dolog, ami megrágja a kapcsolatot. A vonakodással kezdődik, a nő kiborul azon, hogy a férfi egyedül csinál valamit a barátaival. Ezek azok a szabadságok, amelyekhez mindenkinek joga van, és mindenképpen fenn kell tartani a boldog párkapcsolat garantálása érdekében. Ha a féltékenység egy lépéssel feljebb kúszik, kezdődik vádaskodás, és titokban beszélgetéseket olvasol el, akkor nincs visszaút. Inkább maradjon nyugodt, és ne mondj semmit, rendezd inkább magadban ezeket az érzéseket. A féltékenységeddel csak eltolod magadtól a szerelmed – írja a Stylight.

Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!

kapcsolat