A kollagén víz a népszerűség csúcsán áll – az egészséges életmód és a fitneszkultúra hívei aktívan beiktatják étrendjükbe. Ennek az italnak a jótékony tulajdonságairól fogunk beszélni a cikkben.
Új szépségital
A közelmúltban a kollagénes víz különösen népszerűvé vált – egy másik egészséges versenyző az étrendünkben az uborkás illetve a citromos víz mellett. Zarema Aliyeva kozmetikussal együtt kiderítettük, hogy mi ez és hogyan hat ez az ital a szervezetre.
A kollagén ereje
A kollagénvíz még mindig új és feltáratlan termék a piacon, miközben egyre nagyobb népszerűségnek örvend, elsősorban a fitneszkörökben és természetesen a szépségápolásban, hiszen a kettő általában nagyon közel áll egymáshoz.
Ma már sokan tudják, hogy hasznos a kollagén bevitele. A kollagén-kiegészítők kedvelői között vannak sportolók, fitneszguruk, valamint olyan emberek, akik bizonyos ízületi problémákkal küzdenek. Az elmúlt néhány évben azonban a hétköznapi nők is érdeklődni kezdtek a kollagénkészítmények iránt. És ez érthető, mert a kollagén tartalmú készítmények segítenek helyreállítani a fehérjéket a bőrben, és ezáltal hozzájárulnak a megfiatalodáshoz, a haj és a köröm növekedésének fenntartásához.
Mi a kollagén víz hatékonyságának titka?
A kollagént maradék alapon szívja fel a bőr. Ezért, ha problémáink vannak a kötő- és porcszövettel, akkor a szervezet oda szállítja a bevitt kollagént, nem pedig szépség helyreállításában vesz részt. Ebben az esetben, ha a kollagén készítmények bevétele után nem észleltünk semmilyen változást, a szakértők azt tanácsolják, hogy hosszabbítsuk meg a bevitelt, vagy egy idő után ismételjük meg.
Azt is fontos figyelembe venni, hogy a halból készült, por alapú kollagén a legjobban felszívódó, ezt követi az állati eredetű kollagén. Ez a kollagénpor a kollagénvíz része, amely azonnal a kollagénvíz jól megérdemelt “plusszaiba” kerül italként. A szakértők megjegyzik, hogy a kollagénnel dúsított víz fogyasztása edzés közben növeli az állóképességet, sőt a fogyást is elősegíti, mivel jóllakottság érzést ad.
Még kísérleteket is végeztek, amelyek során kiderült, hogy a kollagén 3-4 hónapos szedése fokozza az anyagcserét és jó megelőzése a súlygyarapodásnak.
Kinek van szüksége kollagén vízre?
Ami a kollagénvizet illeti, ha kollagén-kiegészítőket szedünk, nyilvánvaló okokból nincs rá szükségünk. Ha nem, de ugyanakkor aktívan foglalkozunk fitneszzel, miért ne használnánk egy ilyen alternatívát?! Igaz, vásárláskor érdemes odafigyelni az összetételre: egyes gyártók cukrot adnak a kollagénes vízhez, és ez aligha kedvez a megfelelő táplálkozásnak és a fogyásnak.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
