Menstruáció: Meddig normális a hisztiroham, és az idegbetegség?

Havonta eljövő tortúra, ami minden nőt érint.

Te is kifordulsz önmagadból?

Te ismered a menzesz szörnyet? Megnyugtatunk, biztosan találkoztál már vele. Ismerős az a jelenség mikor a szokottnál ingerültebb vagy, vagy farkasétvágyad van, vagy egyáltalán nem tudsz kajára nézni, a melleid a duplájára nőttek, és mindenki idegesít magad körül? Ez a menstruációs szörnyeteg jelenség. És most engedjétek meg, hogy kifigurázzuk saját magunkat.

A bennünk lévő rejtett szörnyeteg

Ha van párod, akkor ilyenkor jobb ha elkerül, mert hajlamos lehetsz minden kis apróságért leordítani a fejét, de ha igazi lovag, akkor elhalmoz csokikkal ilyenkor (is). Ezekben a napokban nehezen megy bármi, hisz úgy érezzük meghalunk. Még jó, hogy csak egy hétig tart! Tegyük kezünkre a szívünket, a bennünk élő szörnyet nem könnyű kordában tartani. Óriási tüzeket képes lőni, és a világ minden fájdalmával ellát ilyenkor. Vannak persze azok a nők, akik alig éreznek az egész menstruációból valamit, ők, mondhatni a szerencsés kivételek.

A havi menstruálás természetes a nőknél, de miért van az, hogy egy pubertás korunk óta minden hónapban beköszönő vendéget még mindig nem tudtunk szívesen és megszokottan befogadni? Először is, azért mert egy tűzokádó sárkányt csinál belőlünk. Jó vendégek nem tesznek ilyet. Másrészt, ki szeret vérezni? De most tényleg…A pasiknak fogalmuk sincs, hogy mit érzünk ilyenkor és hogy érezzük magunkat, megközelíthetőleg elmagyarázhatjuk nekik, de sosem fogják TÉNYLEG érteni.

Ellenszer a fájdalmakra

Ha tudod, hogy nagyon fájós vagy, vegyél be rá gyógyszert. Erre tényleg érdemes külön odafigyelni. Ezenkívül ilyenkor mindenből annyit és azt egyél és igyál ami jól esik. Ilyenkor felejtsd el a diétát, és kényeztesd magad, ha már úgyis szenvedsz. Ha lehet jelentsd be előre, hogy milyen nagy amplitúdójú hangulatváltozásaid jönnek, hogy fel tudjanak rád készülni, de csak azoknak, akikkel (nyilván vagy olyan jó viszonyban), és azokban a napokban beszélni is fogsz velük. Ne ess bele a másik végletbe, hogy szinte ott villog a piros jel a homlokodon amit már 10 méterről láthat az utca embere is, hogy te éppen menstruálsz.

Finom testmozgásokat próbálj meg ilyenkor végezni, mint lábnyújtás a kanapéról pl, és az üdítős pohár emelgetése, de ha nagyon bevállalós vagy ezekben a megterhelő időkben, akkor a hűtőig is elcsoszoghatsz egy újabb adag csokiért. Hisz tudod, kell a sárkánynak az üzemanyag 🙂

Viccet félretéve, a havi menzesz tényleg minden nőt megvisel, és elég változó fájdalmakkal tud járni. Ilyenkor kiemelten kell a higiéniára figyelni, és fájdalomcsillapítókkal lassan de biztosan túl leszünk rajta, aztán újra előbújhat belőlünk a kiscica.

Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!