A Royal Nutritionist elmagyarázta, hogy a hercegné kedvenc itala hogyan befolyásolja a bőr állapotát és az energiaszintet.
Katalin hercegné kedvence
Cambridge hercegnőjének rajongói gyakran csodálkoznak azon, hogyan tudott Katalin ilyen ragyogó, fiatalos bőrt elérni beavatkozások nélkül. A MailOnline szerint a leendő királyné minden napját egy egészséges zöld turmixszal kezdi, amely brokkolit, spirulinát, matcha leveleket, spenótot, római salátát, koriandert és áfonyát tartalmaz. Az újságírók szerint ez az ital segít Katalinnak megőrizni nagyszerű megjelenését. De milyen hatásai vannak pontosan ennek az italnak, és érdemes-e elsajátítanunk ezt nekünk? Erre kerestük a választ.
Csodaturmix – tényleg működik?
Tényleg van a turmixnak ilyen csodás hatása – magyarázta Jennifer Hanway volt Royal Nutritionist.
„Ez a turmix tele van antioxidánsokkal, amelyek a környezeti méreganyagok ellen küzdenek” – mondta Jennifer a Hello!- magazinnak. “Ugyanis a méreganyagok egy táplálkozási szakember szerint gyakran “ellopják bőrünk természetes ragyogását” – teszi hozzá. Katalin itala tehát valóban képes megszabadítani bennünket az agresszív környezeti hatások okozta gyulladásoktól, kiütésektől.
A hercegné kedvenc turmixa gazdag vasban és káliumban is, illetve A- és C-vitaminban, rostokban és fitonutriensekben. És mindezek az elemek segítenek fenntartani az energia magas szintjét. Tehát ha minden nap iszunk egy ilyen italt, nagy a valószínűsége annak, hogy nemcsak a bőr állapota javul, hanem a termelékenység is.
Ezt is adjuk hozzá
Ugyanakkor Hanway azt tanácsolja, hogy adjunk egészséges fehérjéket vagy zsírokat a turmixhoz, hogy a reggeli kielégítőbb legyen. Még jobb, ha az ital összetétele kollagént tartalmaz por formájában, hiszen a magas kollagénszint pedig a fiatalos és ragyogó bőr kulcsa.
Természetesen az italnak van egy jelentős hátránya is – a sajátos íze. „Olyan érzés lehet, mintha egy akvárium belsejét nyalnád” – figyelmeztet egy táplálkozási szakértő. Ha a turmix valóban túl kellemetlennek tűnik számodra, Jennifer azt javasolja, hogy távolítsd el a koriandert, és cseréld ki vanília fehérjeporral és mandulaolajjal, illetve adj hozzá több bogyót. Ez nem csökkenti a turmix jótékony tulajdonságait, de élvezetesebbé teszi a mindennapi használatot.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Katalin hercegné elárulta: Ez a 3 fitnesztipp karcsúsítja
Lesd el Katalin hercegné öltözködési trükkjeit: Három alapdarab, ami mindig megtalálható a szekrényében
Katalin szépségtörténete: Milyen plasztikai műtéteken esett át a hercegné?
Örökké fiatal, mint Jennifer Aniston: Ez a turmix a színésznő titka?
Drága mulatság: Meghan hercegné ennyit költ szépségápolásra
