Mit kívánsz most épp? Lehet, hogy D vitamin hiányos vagy?
Ha ezeket kívánod sokszor, lehet baj van
Most egy kicsit vonatkoztassunk el attól mikor a frissen sütött croissant illata megcsiklandozza az orrodat vagy épp valaki olyan jóízűen eszik valamit a közeledben, hogy még akkor is megkívánod, ha nem is igazán szereted! 😀 De viccet félretéve, gondoltad volna, hogy az ,hogy milyen fajta étel után sóvárogsz, az árulkodó lehet az egészségügyi állapotodról is? :O Bizony!
Ha egy speciális ételt kívánsz
Valószínűleg azt az ételt sűrűn megtagadod magadtól és emiatt extrán kívánod. Ha nem tagadsz meg semmit, de mértékkel eszed, akkor a sóvárgás sem lesz akkora!
Ha csokit kívánsz
Vagy rosszabb napod van, vagy menstruálsz, vagy a hormonjaid üvöltenek belül.:) Mivel a csoki felnyomja a vércukorszintedet, ezzel endorfint is termel, és az boldogsághormont ad.
Amikor édességet kívánsz
A csokihoz hasonlóan a sok cukortól egy ideig boldogabb leszel, de azért a cukorral óvatosan. 🙂 Lehet a cukorbetegség előjele is ha túl sokszor kívánod az édeset. Annak is lehet a jele, hogy nem eszel eleget, különösen a nap elején, és így próbálsz energiát nyerni. De lehet csak extra stresszes napod van.
Amikor kenyeret és tésztaféléket kívánsz
Furcsán hangozhat elsőre, de ha a tésztaféléket kívánod, akkor valójában a cukrot kívánja a szervezeted. Csak ennek az egészségesebb verzióját viszed be. Valószínűleg nem eszel elég szénhidrátot sem.
Amikor jégkrémet kívánsz
Akár gyomorbajokat is jelezhet a jégkrém sokszori kívánása, de azt is jelezheti, hogy fáradt vagy. A bennük lévő tejcukor gyors energialöketet ad neked, ami felspanol.
Amikor sós nasikat akarsz
Valószínűleg dehidratált vagy. :/ Ez gyakran éhség képében is jelentkezhet. Ha sós dolgokat kívánsz, azok megtartják a vizet, így jelezve a szervezet, hogy innod kell. Az is lehet, hogy stresszt jelez, mert a ropogtatás állítólag stresszoldó hatással is bír. Száraz a szád és kiszáradt a torkod.
Amikor burgert vagy nehéz húst ennél
Nem eszel elég proteint, vagy vashiányod van, vagy kevés B vitamint fogyasztasz. Ilyenkor kívánod a hamburger jellegű kajákat és a nehéz húsokat.
Amikor sültkrumplit kívánsz
Keveset alszol valószínűleg. A tested a sültkrumpliból nyerné ki azt az energiát amit amúgy az alvásból kéne neki.
Amikor sajtot kívánsz
Nem fogyasztasz elég zsírt, D vitamint és Kálciumot. A tejtermékekkel és a sajttal ezt pótolnád.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
