Tinédzserkorban még elfogadhatóak a pattanások, felnőtt korban azonban valamilyen problémát jelezhetnek. De ne csüggedj, van rá megoldás. Mégpedig a cikkünkben leírt bőrápolási rutin!
Pattanások és keserűség
A pandémai alatt egyre többen panaszkodnak arra, hogy valami történt a bőrükkel, és az egyre pattanásosabb. A pattanások a lelkünkre is súlyos csapást mérnek, hiszen a bőrhibáink az önbizalmunkat is tönkreteszik. A stressz, a nem megfelelő mennyiségű és minőségi alvás, a folyamatos bizonytalanség és a kevés levegő mind-mind közrejátszanak abban, hogy a bőrünk piros puklik formájában jelezze, ő sem érzi jól magát. Csüggedésre azonban semmi ok, még innen is van visszaút. Bár nem ígérhetem, hogy ez a bőrápolási rutin teljesen megszabadítja a bőröd a pattanásoktól, vagy egyik napról a másikra átalakítja azt, azt megígérhetem neked, hogy ez nem csupán egy kamucikk. Valójában az egész rutint egy nő tanácsolja és hagyja jóvá, aki valóban tudja a dolgát, ő pedig nem más, mint Anita Sturnham, a bőr egészségére szakosodott háziorvos.
Reggeli bőrápolási rutin pattanásos bőrre
- Tisztítsd meg
Használj gyengéd tisztítószert, hogy a bőröd friss és ragyogó legyen. Igyekezz elkerülni a habzó tisztítószereket, válassz olyan termékeket, amelyek nem komedogének, vagyis nem fogják eltömíteni a pórusokat. Keress olyan összetevőket, mint a szalicilsav vagy a tejsav tisztítókrém vagy gélkészítmény formájában- tanácsolja a szakember.
2. Tonik
Használj kiegyensúlyozó tonikot a bőr természetes pH-értékének helyreállításához, a pórusok összehúzásához és a bőr előkészítéséhez, valamint az aktív bőrápoló kezelésekhez. Ez a tisztító és tonizáló rendszer segít az olajkontrollban és az eltömődött pórusok feloldásában, valamint előkészíti a bőrt úgy, hogy a következő lépésed mélyebben felszívódik és hatékonyabban működik majd.
3. Kezelés
Ha a bőr hajlamos a kiszáradásra, akkor ajánlom, hogy hidratáló szérumot használj először. Keresd meg a tápláló és hidratáló összetevőkkel teli szérumokat, de kerülje az olajokat, mivel ezek eltömítik a pórusokat és rosszabbá teszi a helyzetet. Javaslom a hialuronsavban gazdag szérumokat, valamint az olyan összetevőket, mint a cink, a magnézium és réz. Krémek terén olyanokat ajánlok, amelyek enzoil-peroxidot és klindamicint tartalmaznak. Ez az álom-duó csökkenti a gyulladásokat – javasolja a doktornő.
4. Védelem és hidratálás
Végül vigyyünk fel egy védő, hidratáló hidratáló krémet a szérum tetejére. Ez védő gátként hat a bőrünkre, és folyamatosan hidratálja a bőrt. Bár tudjuk, elengedhetetlen az UV-károsodások és az idő előtti öregedés megelőzéséhez a fényvédelem, amikor pattanásos bőrről van szó, a kevesebb több. A bőr valószínűleg megtisztul, és a termékek túlzott halmozása nem tesz jót a bőrödnek, ezért keress ásványi alapú SPF-et, amely általában barátságosabb a pórusokkal.
Esti bőrápolási rutin pattanásos bőrre
Az első lépés ugyanúgy a tisztítás és a tonizálás, mint a reggeli arcápolási rutinnál.
3. Szérum
Ebben az esetben a retinolos szérumokat javaslom. A retinoidokat több mint 30 évig tanulmányozták, és kollagénépítő valamint pattanás elleni hatékonyságuk vitathatatlan. A retinoid szérum hozzáadása segít csökkenteni a pórusok gyulladását, szabályozza a faggyúmirigy aktivitását, gyorsítja a sebességet feljavítja a sejteket és kezeli a gyulladásos hiperpigmentációt – mondja a szakértő.
4. Javítás és hidratálás
A reggeli hidratáló krém megfelelő a pattanások ellen, különösen akkor, ha jó szérumot használunk alatta. Ismét kerüld az erősen olajos termékeket, és keress olyan természetes bőrpuhító szereket, mint a sáfrány, a jojoba, a szkvalán illetve a hialuronsav.
5. Hámlasztás
Hetente egyszer használj hámlasztót, hogy eltávolítsd az elhalt hámsejteket a bőr legfelső rétegeiből, és ösztönözd az egészséges, új sejteket a felszínre jutásra. Ez ragyogó arcszínt ad, és csökkenti annak kockázatát, hogy a bosszantó bőrsejtek eltömítsék a pórusokat. Olyan összetevőket használj, mint a szalicilsav és a tejsav. Azonban kerüld az erős hámlasztást, ha a bőröd érzékeny vagy gyulladt – tanácsolja.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
