Egészséges, és tele van fontos tápanyagokkal.
Tartalmas reggeli
Meghan hercegné mióta feleségül ment Harry herceghez és beházasodott a brit királyi családba, a világ egyik legbefolyásosabb nője lett. Legalábbis ami az öltözködést és az életmódot illeti – hiszen Meghan a stílus és az egészség nagy rajongója. Ráadásul mindkettő kifejezetten jól megy neki, így minden nő szívesen fogadja, ha elárulja szépségápolási, öltözködési vagy épp receptötleteit. Most például korábban felfüggesztett életmód weboldalán osztott meg egy reggeli receptet, melyet előszeretettel készít el magának, és családjának – írja a Gala.
Bogyós morzsa
Meghan hercegné nagy kedvence reggelik terén a bogyós morzsa, melyeknek a szokásos összetevőit sokkal egészségesebbekre cserélte, és állítása szerint még jobb íze van, mint az eredetinek. A hercegné által javasolt reggeli egyébként tényleg hihetetlenül jót tesz a szervezetnek, a benne lévő kevés cukrot- és zsírt tartalmaznak, ugyanakkor értékes összetevőkkel vannak tele. Ilyenek például az antioxidánsok, melyeknek gyulladásgátló hatásuk van a szervezetben, és harcolnak a káros szabad gyökökkel ellen. Ezen kívül tele vannak C- és E- vitaminnal, amelyek sejtvédő hatásúak és erősítik az immunrendszert. Meghan emellett a fehér lisztet zablisztre cserélte, ez a változat pedig komplex szénhidrátokat és rostot tartalmaz, így hosszú ideig telít és állandó vércukorszintet biztosít. Ezenkívül a zabliszt szilíciumot tartalmaz: a nyomelem támogatja az anyagcserét és elősegíti a tápanyagok szállítását a testben.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
“Brutális volt a fiatalkorom” : Meghan hercegné is kitálalt
Drága mulatság: Meghan hercegné ennyit költ szépségápolásra
Nincs nap dráma nélkül: Mi volt Meghan hercegné utolsó mondata, mielőtt elhagyta Angliát?
Meghan karcsúságának titka: Ezt eszi reggelire, ebédre és vacsorára a hercegné
Többen is megvédték Meghan Markle-t a terrorizáló vádak ellenében
