Így figyelmeztet a szervezeted.
Elsavasodott szervezet
Mikor válik a test túl savassá, és honnan tudjuk, ha már megtörtént a baj? Ugyan a savak biztosítják, hogy a test pH-értéke változatlan maradjon, ám ha a sav-bázis egyensúly felborul, akkor a testünk túl savassá válik, ami káros az egészségünkre. Ha a test elsavasodik, akkor a saját pH-értéke (hidrogénion-koncentráció a testfolyadékokban) már nem egy bizonyos tartományban van (0 és 14 között), ami azt jelenti, hogy a tápanyagok szállítása és a hormonális aktivitás súlyosan romlik. A savasodás kialakulásának fő oka egyébként a túl sok savképző étel fogyasztása, a stressz, az alkohol és a dohányzás.
Az elsavasodás jelei
Mint ahogy minden problémát, a szervezet azt is jelzi, ha elsavasodott. Egyik fő jele például a kimerültnek érezzük magunkat, és alvási nehézségekkel, nyugtalan alvással küzdünk. Ennek az az oka, hogy a pihenési fázisban a test a csontokból kalciumot von ki, hogy semlegesítse a savakat a szervezetben – ez a folyamat pedig ösztönzi a belső zavart. Emellett a túl sok sav esetén, a szervezet már nem képes a lebontásra, lerakódás alakul ki a zsírszövetben, a felesleges anyagok összekapcsolódnak a zsírsejtekkel, melynek narancsbőr és súlygyarapodás lesznek a következményei. Emellett amikor a vér besavasodik, a test nem csak a májon, hanem a bőrön keresztül is lebontja a savakat- ez sajnos elpusztítja a bőr „védőpajzsát”, és a baktériumok nagyszerű tápanyagot kapnak. Ennek köszönhetően a bőr pattanásossá és foltossá válik. A savasodás jele lehet az is, ha állandóan folyik az orrunk, mivel a test megpróbál megszabadulni a felesleges savtól az orrfolyadékon és a nyálkahártyán keresztül. És ha ez nem lenne elég, a szánk a vírusok, baktériumok és gombák tárolója. Ha a szájban a pH-érték túl alacsonnyá válik, ezek a mikroorganizmusok különösen jól érzik magukat odabenn, és megtámadják a fogzománcot – tehát a savasodás következtében növekszik a fogszuvasodás kockázata is. Ha bármelyiket gyakran tapasztaljuk, érdemes megvizsgáltatni magunkat, és visszaállítani a szervezetünk egészséges Ph-értékét – írja az Instyle.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
