Zöld, egészséges, és remek hatással van az anyagcserénkre – mindez három finom turmixra is jellemző. Most eláruljuk, mely gyümölcslevekkel tudsz a legjobban tisztulni!
Nyári méregtelenítés
Végre itt a nyár, még akkor is, ha az időjárás nem igazán hasonlít a forró időszakra… Ennek köszönhetően mindenkiben felmerül az igény a frissítő, könnyű és egészséges italokra. Minél közelebb jön a napsütés, annál nagyobb a vágyunk egy jéghideg turmix után, ami bár isteni finom, nem túl nagy kalóriatartalmú. És ha már iszunk valamit, lehetőleg olyanra essen a választásunk, ami felgyorsítja az anyagcserét, segíti a fogyást, egészségesebbé teszi a szervezetünket, és közelebb visz az álomalakunkhoz. Most segítünk, és el is hoztunk három italt, ami garantáltan ezt eredményezi!
Céklalé
A cékla magas rostmennyisége biztosítja a hosszú ideig tartó jóllakottság érzését. A növény étrendi nitrátokat tartalmaz, amelyek tágítják az ereket, és ezáltal növelik az izmok hatékonyságát és az állóképességet, valamint csökkentik a vérnyomást. Ha répával keverjük, alacsony kalóriatartalmú italt hozunk létre- így a zöldségek optimális támogatást nyújtanak a testünknek.
Zellerlé
A zellerlé abszolút az egyik legkedveltebb méregtelenítő italnak számít. Mi az oka? Nagyon egyszerű, a zeller 35 százalék vízből áll, illetve gyulladáscsökkentő antioxidánsok és növényi anyagok forrása is. Egyébként az apigenin nevű növényi pigment segíti az egészséget, ezt még tudományos vizsgálatok is bizonyították. Ráadásul, még finom is…
Gránátalma leve
A gránátalma levének épp olyan friss íze van, mint amilyennek gondolod. Tudományos kutatások szerint a gránátalma lé állítólag megakadályozza a vércukorszint csökkenését, így megvéd minket a falásrohamoktól. Ezen kívül a lé gyulladáscsökkentő hatású és serkenti az anyagcserét – írja a schweizer-illustrierte. Ugye, ezek után te is minden nap megiszol egy pohárral valamelyikből?
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
