A színésznő a People magazinnak adott interjújában bevallotta, évek óta egy bizonyos problémától szenved. A sztár szerint ez nagyban befolyásolja az állapotát, beleértve az agyműködését és az alakját is…
Problémái vannak
Jennifer Aniston a minap meglepő őszinteséggel vallotta be, hogy évek óta alvásproblémáktól, sőt alvajárástól szenved. “Azt hiszem 30 éves koromban kezdődött, vagy még korábban. Egyszerűen nem látjuk az alváshiány hatásait fiatalabb korunkban, mert annyira legyőzhetetlenek vagyunk önmagunk számára. De hirtelen rájössz milyen következményekkel jár az, ha nem alszol eleget, és hogy ez milyen hatással van a napodra, a munkádra, az agyadra és a testalkatodra” – mesélte a közkedvelt színésznő. A híresség bevallotta, hogy állandóan az óráját nézi amikor nem tud elaludni, és mérlegeli, hogy hány óra alvás nem lesz elég, és minél többet aggódik miatta, annál nehezebben alszik el. A Jóbarátok sztárja bevallotta, hogy néha több alvás nélküli éjszaka után alva sétál.
Orvosi segítséget kért
Ugyanakkor Aniston sokáig nem kért segítséget az orvosoktól, és megpróbált egyedül megbirkózni ezzel a problémával. Később azonban rájött, hogy az álmatlanság gyógymódjára van szüksége. “Elkezdtem nagyon küzdeni vele. Nem lehetsz egészséges, ha nem tartasz be három egyszerű és fontos szabályt: oda kell figyelned az étrendedre, mozognod és jól kell aludnod. És ez a három összetevő lehetetlen egymás nélkül”- mondta a színésznő.
Korábban Jennifer említette, hogy egyéb egészségügyi problémái is vannak. Tavaly év végén egy interjúban bevallotta, hogy nagyon bántották a rajongók azon feltételezései, miszerint inkább karriert szeretne, mint családot. Aniston megjegyezte hogy azok, akik ítélkeznek felette, semmit sem tudnak róla orvosi szempontból, azt sem, hogy lehet-e egyáltalán gyereke – írja a Spletnik.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!
Hasonló bejegyzések:
Örökké fiatal, mint Jennifer Aniston: Ez a turmix a színésznő titka?
A fiatalság étele: Ez Jennifer Aniston salátájának titkos összetevője, amit 10 évig evett
Jennifer Aniston 7 alapdarabja, amivel mindig bomba formába kerül
Ennyi volt? Ezt tervezi tenni Jennifer Aniston
Mégsem Angelina volt az oka? Emiatt vált el valójában Jennifer Aniston és Brad Pitt
