A vészharangokról beszélünk, amelyek verbálisan jelzik, hogy nem a párod az, akivel kapcsolatot kellene építened.
Toxikus kapcsolatok
Párkapcsolatba lépve energiát cserélünk (tudás, érzelmek, idő, figyelem, ajándékok stb.). Bárki, aki kapcsolatban él, azt fogja mondani, hogy kizárólag abból a célból lépett közel a másokhoz, hogy szeressen és szeressék. Senki nem azért ment bele egy kapcsolatba, hogy megalázzák, sértegessék és bántsák.
A kapcsolatok azonban idővel különféle változásokon mennek keresztül, és ahelyett, hogy pozitív energiákat cserélnének, megtörténhet, hogy a partner mérgezően kezd el viselkedni veled szemben, ami nem csak a szerelmet öli meg, de az önértékelésedet is rombolja. Annak érdekében, hogy ne várd meg a pillanatot, amikor össze kell szednie magad, Nadezhda Efremova pszichológus azt javasolja, hogy figyelj hét mondatra, amelyek után el kell gondolkodnod azon, hogyan lehet végleg véget vetni ennek a kapcsolatnak.
“Ha szeretsz, akkor… vagy azt teszed, amit mondok”
Minden manipulátor és zsarnok fő mondata. Alapvetően érzelmi zsarolásról van szó. Akinek ezt mondják, nagyon kiszolgáltatott helyzetben van, fél, hogy elveszíti párja szerelmét. Leggyakrabban ez azokkal az emberekkel történik, akik gyermekkorukban nem kaptak szeretetet. Egész életük a szeretet keresésébe torkollik, amit gyerekkorukban nem kaptak meg. És aki csak egy kis szeretetet és együttérzést mutat feléjük, azonnal imádat tárgyává válik. Annak érdekében, hogy legalább egy kicsit jobban szeretve érezze magát, a másik bármit megtesz – és egy zsarnok embernek csak ez kell. Hiszen neki alapvető szükséglete, hogy találjon valakit, aki felett érezheti hatalmát.
“Ne sírj”
Egy kifejezés, amely leértékeli egy nő érzéseit, és szó szerint a következőképpen értelmezhető: „Nem szeretem, ha ezt csinálod. Csak akkor tudom elviselni a veled való érintkezést, ha vidám, jókedvű vagy, és nem kell miattad erőlködnöm”. Nem titok, hogy a nők érzelmesebbek, mint a férfiak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy óriási mennyiségű hormonális változáson megyünk keresztül egy hónap alatt, ami bizony kihat a hangulatukra, a testükre, sőt az étvágyukra is. Ez azért van így, mert egyedülálló lehetőségünk van az emberi faj folytatására. A férfi test egy kicsit egyszerűbb a hormonszintet tekintve, így az ilyen „érzelmi kilengések” nem nagyon jellemzőek rájuk. Párkapcsolatba lépve egy férfinak meg kell értenie ezt a nőies tulajdonságot. És ha nem bírja elviselni az érzelmeit, akkor nem világos, mit keres egy nő egy ilyen kapcsolatban, hiszen egy nő elsősorban azért lép kapcsolatba, hogy biztonságban érezze magát.
“A volt barátnőm sokkal finomabbat sütött”
Ezt a kifejezést a következőképpen kell értelmezni: „A fejemben nem váltam el a volt nőmtől. Csak a saját kényelmem miatt vagyok veled.” Ez a kifejezés jelzés kell legyen számodra, hogy hárman vagytok egy kapcsolatban: te, ő és az ex. Minden ember területén megvan a helye egy partnernek. Előfordul, hogy ezt a helyet egy anya vagy egy nő foglalja el, akitől fizikailag elvált, de érzelmileg nem vált le. És akkor neked, egy nőnek, egyszerűen nincs lehetőséged arra, hogy teljesen kapcsolatban legyél egy ilyen férfival.
A szomorú hír az, hogy bármit is teszel, minden cselekedetedet gondosan összehasonlítják egy másik nővel. Aki szerencsét akar próbálni és mégis egy ilyen kapcsolatban marad bebizonyítva, hogy jobb, és szerethetőbb, annak figyelembe kell vennie, hogy a psziché állandó stressze a jobbulásban nagyon hamar kimerül. Előbb vagy utóbb (attól függően, hogy mennyire vagy türelmes), meg fogsz lepődni, amikor apátia állapotában találod magad, és képtelen leszel reggel felkelni.
“Éljünk külön egy darabig”
Megfejtjük: “Fáradt vagyok, és szeretnék egy kis szünetet tartani tőled, sétálni és kikapcsolódni más nők társaságában.” A kapcsolatok felelősséget jelentenek. A felelősség az aktuális eseményekre való reagálás képessége. Ha úgy történne, hogy a kapcsolat válságba kerül, akkor logikusabb lenne, ha a felnőttek megoldanák a problémát. Ezt megtehetitek úgy, hogy megbeszélitek a helyzetet egy partnerrel, vagy pszichológussal. De a kulcs itt az, hogy dönts, és ne menekülj, és ne tégy úgy, mintha nem lenne probléma. Ha viszont olyan döntés születik, hogy vége a kapcsolatnak, akkor őszintébb lenne ezt kimondani, mint a nőt „horgon” tartani az elvárás állapotában. Egy ilyen kifejezés azt jelzi, hogy a partner nem akar semmit sem eldönteni, és jó megoldást lát saját maga számára, hogy megússza a problémát, elhagyva egy alternatív repülőteret arra az esetre, hogy ha kiszórakozta magát, visszatérjen a megszokott biztonságba.
“Ha valami nem tetszik, akkor elmehetsz”
Egy mondat, ami valójában így hangzik: „Nem szeretlek, nem vagy fontos és értékes számomra.” Minél tovább élünk egy kapcsolatban, annál több érték jelenik meg számunkra egy partnerben. Ha a másiknak nem vagy nem olyan értékes, akkor valójában érzelmileg soha nem lépett kapcsolatba veled. Természetesen kifordíthatod, és éveket adhatsz ennek a személynek az életedből. De nem túl drága az ára? Talán érdemes ezt az időt hasznos dolgokkal tölteni, és önmagadba fektetni az energiát helyette.
“Megtiltom, hogy oda menj”
A kapcsolatok nem rabszolgaság. Két felnőtt köt kapcsolatot, és önkéntes alapon marad benne mindaddig, amíg ez mindkettőjük számára értékes és fontos. Egy hasonló kifejezés azt sugallja, hogy a férfi teljesen elnyomja egy nő akaratát. Mit jelent ez egy nőnek? Azt, hogy minden belső határ teljesen levan rombolva benne, társfüggő kapcsolatban van. A társfüggő kapcsolatok olyan kapcsolatok, ahol a partnerek határai elmosódnak, és nem értik, hogy érzelmileg hol ér véget az egyik és hol kezdődik a másik. A kapcsolat automatikusan szülő-gyerek kapcsolattá alakul (amikor az egyik partner megmondja a másiknak, hogy mit tegyen). Egy ilyen kapcsolat eleve kudarcra van ítélve.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!