Így ellenőrizd a melled, hogy van-e benne csomó

Érdemes időnként megvizsgálni.

A mell vizsgálata fontos módja lehet az emlőrák korai megtalálásának, így pedig nagyobb az esély a sikeres kezelésre. Noha egyetlen teszt sem képes minden emlőrákot korán felismerni, a Breastcancer.org úgy véli, hogy a mell vizsgálatának elvégzése más szűrési módszerekkel kombinálva növelheti a korai felismerés esélyét.

Az évek során folyt némi vita arról, hogy a mell önvizsgálata mennyire értékes az emlőrák korai felismerésében és a túlélés valószínűségének növelésében. Például 2008-ban Oroszországban és Kínában csaknem 400 000 nő bevonásával készült tanulmány szerint az emlő önvizsgálata nincs érdemleges hatással az emlőrák túlélési arányára, sőt szükségtelen biopsziákat (gyanús szövet eltávolítása és vizsgálata) vonz maga után, ami kárt okozhat. Az ezen és más vizsgálatok által felvetett folyamatos bizonytalanság miatt az American Cancer Society már nem javasolja az emlő önvizsgálatát szűrővizsgálati eszközként azoknak a nőknek, akiknek átlagos a kockázata az emlőrákra. A Breastcancer.org továbbra is úgy véli, hogy a mellek vizsgálata hasznos és fontos szűrővizsgálati eszköz, különösen akkor, ha az orvos rendszeres fizikai vizsgálattal, mammográfiával és egyes esetekben ultrahanggal és/vagy MRI-vel együtt alkalmazza.

Hogyan végezd el?

Kezd azzal, hogy egyenes vállakkal és csípőre tett karokkal nézed a melleid a tükörben.

Nézd meg, hogy szokásos méretűek, alakúak és színűek-e melleid. Látsz-e rajtuk elváltozást vagy duzzanatot. Ha bármiféle változást látsz, hívd fel az orvosod. Ha megváltozott a mellbimbód, kifelé vagy befelé fordult. Vörösséget, fájdalmat, kiütést vagy duzzanatot találsz, mindenképpen telefonálj.

Második lépésként emeld fel a karjaid és keress hasonlóan elváltozásokat.

Aztán a tükörnél keress arra utaló jeleket, hogy bármiféle folyadék távozott a mellbimbódból (ez lehet vizes, tejszerű vagy sárga folyadék, akár vér is).

Negyedik lépésként feküdt a hátadra és úgy is ellenőrizd őket. A jobb kezeddel a bal, a bal kezeddel a jobb melled vizsgáld meg. Az ujjaiddal óvatosan tapogasd meg, használj körkörös mozdulatokat. A egészet ellenőrizd, haladj fentről lefelé.

Majd utolsó lépésként ugyanezt végezd el ülve vagy állva, ezt csinálhatod akár zuhany alatt is.

Mit tegyél, ha csomót találtál?

Legfontosabb, hogy ne ess pánikba, a legtöbb nő mellében állandóan vannak csomók, amik jóindulatúnak bizonyulnak. A nem rákos emlődaganatoknak számos lehetséges oka lehet, beleértve a normális hormonális változásokat, a jóindulatú emlődaganatot vagy a sérülést.

Ne habozz, hívd orvosod, főleg ha a csomó mellett más, új és aggasztó elváltozást is észlelsz. Ez különösen igaz azokra a változásokra, amelyek egynél több teljes menstruációs ciklus alatt megmaradnak, vagy mintha nagyobbak vagy hangsúlyosabbak lennének idővel. Ha menstruálsz, érdemes várni a menstruáció utánig, hogy megnézd, a csomó vagy egyéb elváltozás eltűnik-e magától.

Készülj fel a vizsgálatokra, az orvos valószínűleg megfogja tapogatni a melleid. Elküldhet ultrahangra, mammográfiai vizsgálatra. Ha további vizsgálatokra van szükség, szóba jöhet az MRI és a biopszia is.

Kérdezd az orvosod, semmiképpen se hagyd, hogy ne magyarázza el, mi lehet az oka a csomónak. Akkor is, ha nem daganatról van szó.

Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!