Üres szavak: Árulkodó jelek, hogy az online tanfolyamok nem érik meg a pénzedet
Az év fő forrása az információ. Amikor egy-egy tanuláshoz szükséges tanfolyamot választunk, választ, megoldást szeretnénk kapni. Elmondjuk...
Te is csinálod: A legrosszabb mindennapi szokások, amikkel tönkretesszük a fogainkat
Elmondjuk, milyen szokásokról érdemes lemondani a szép mosoly megőrzése érdekében. Fogápolás Még ha szorgalmasan mosol...
Kevesebbet, mint gondolnánk: Naponta ennyi szünetet kell tartanunk az okostelefonnal
A Tiktok vagy az Instagram már gyakorlatilag a mindennapi kenyerünk, de hevesen tagadjuk, hogy szinte...
Hogyan fogyjunk az édességről való lemondás nélkül: A táplálkozási szakértők 4 titka
A felesleges kilók leadásához nem szükséges megtagadnunk a kedvenc desszertjeinket. Fogyás a desszertek mellett A...
Szezonális erőgyümölcs: Mi történik a testünkkel, ha minden nap eszünk epret?
Epres turmix, eperfagylalt vagy epertorta, mindegy milyen. Egyszerűen nem tudunk betelni a piros finomságokkal. A kis...
A szem a lélek tükre: mit árul el a szemed színe a személyiségedről?
A legtöbb ember hozzászokott ahhoz a gondolathoz, hogy a szemszín a genetika hétköznapi jelensége, de...
Minden összefügg: Így hat egymásra a gyomor és a psziché
Szorongást érzel a gyomrodban, amikor stresszes vagy ideges vagy? Egy szakértő elmagyarázza, mi ennek az oka...
Tudtad? 7 óránál több alvás árthat ennek a korosztálynak
Gyerekkorunktól fogva abban a hitben éltünk, hogy nyolc óra az optimális alvásmennyiség. Vannak azonban életszakaszok, amelyekben...
Add hozzá az étrendedhez: 4 étel és egy ital, amelyek csökkentik a rák kockázatát
Számos jól ismert termék képes a rák megelőzésére. Előzzük meg a bajt Az onkológiai megbetegedések...
Most különösen fontos: Mennyi folyadékot kell innunk nyáron?
Szénsavas vagy nem, víz vagy üdítő? Csak akkor igyunk ha megszomjaztunk, vagy azelőtt is? Sok mítosz...
Fáradt vagy és kimerült? Ez a 2 perces trükk beindítja az agyad
Legyen szó egy délutáni kajakómáról, vagy a rossz alvás következményeiről, néha az energiaszintünknek szüksége van...
Ezt az új diétát neked is érdemes kipróbálnod: Itt a villaszabály
Valóban olyan hatékony a divatos Le Forking diéta amivel csak annyit ehetsz, amennyit a villára...