Almaecetes kúra: a fogyás így működik a csodaszerrel
Már az ókorban is az almaecetet tartották a gyógyító szernek nagy és kis betegségek esetén...
Baj lehet belőle: Milyen összetevőt nem szabad zabpehellyel enni?
Egyedül, magában, szárazon a zabpehely nem túl finom. Ha azonban tudjuk valamivel keverni, ez lehet az...
Hatásosabb, mint az eredeti: Itt az új, zöld mediterrán diéta
Ha valamit, ezt tényleg érdemes kipróbálni – még a szakemberek szerint is. Először is: mik...
Ez a legegészségesebb gyümölcsfajta a világon
Alma, eper vagy mangó – vajon melyik a legjobb a szervezetünknek? Kiderült! A legegészségesebb gyümölcs...
Minden reggel 15 perc jóga – így alakítja át az életed
Bár sokan nem gondolják hogy képesek rá, érdemes kipróbálni, erőt venni magunkon és elkezdeni: minden...
“Az vagy, amit megeszel”: A mondat ami több, mint egy üres kifejezés
Mutasd a hűtődet, és megmondom, ki vagy! Ami felszínes kifejezésnek hangzik, több igazságot tartalmaz, mint sokan...
E -vitamin: Ennyire fontos az antioxidáns a bőrünk és az egészségünk szempontjából
Sok vitamin van, de különösen az E -vitamin játszik fontos szerepet a bőr, a haj...
Idd gyakrabban: Íme a legegészségesebb ital a világon
Az egészség a táplálkozással kezdődik, és természetesen magában foglalja az italokat is. Most eláruljuk, hogy mi...
Mely sportok hosszabbíthatják meg az életünket? Kiderült
Ha egészségesek és fittek szeretnénk lenni idős korunkban, akkor a rendszeres testmozgást integrálnia kell mindennapi...
Tudtad? Ez történik a testeddel, ha minden nap túrót eszel
A túró finom, változatos és jó a testünk számára- igaz? Elmondjuk, mi történik, ha minden reggel...
Így ismerheted fel, ha túl sok sót eszel
A túl sok só egészségtelen – ez egy általános tény. Egy új tanulmány azonban ellentmond a...
Érdemes ezzel zárni a napot: A menta tea nem ismert csodája
A menta tea fogyasztásának számos előnye van. Itt megtudhatod, milyen hatásai vannak, és mi az, amire...