Diéta vércsoport szerint: Mítoszok, tények és a megfelelő étrend
Az egészséges életmód hívei és a táplálkozással való kísérletezés rajongói között már évek óta népszerű...
A hírességek kedvenc szobabiciklije: Miért olyan jó a Peloton kerékpár?
Mi ez, mi áll pontosan mögötte, és miért van minden második hírességnek otthon? Mit kell...
Örök harc: 4 híresség, aki egész életében diétázik
Néhány híresség számára a diéták váltak a megszokottá. Hogyan és miért figyelik folyamatosan étrendjüket? Mindig jó...
Hollywoodi titkok: hogyan lehet fogyni sport, és diéta nélkül?
Lehetséges a tökéletes alak anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést is tennénk? Hollywoodi sztártippek A jó alak...
7 jel arra, hogy olyan leszel, mint az édesanyád
Mennyire hasonlítasz az anyukádra? Ha ki tudod pipálni ezt a 7 pontot, akkor azt mondhatod, gyakorlatilag...
Egészséges fogyás hosszú távon: Így működik a DASH diéta
A szakértők szerint a DASH étrendnek köszönhetően lehetőségünk van hosszú távon egészségeses fogyni. Most felfedjük, mi...
A reggeli rutin, ami segít, hogy jobb legyen az egész napod
Az, hogy hogyan kezded a napod, nagyon meghatározó. Most segítünk, hogy ne csak a lehető...
Nem mindig segít a fogyásban a saláta?
Ha valaki fogyókúrázik vagy diétázik, az étrendjének tutira az egyik alapja a saláta. Ám úgy...
Mennyi ideig tart egy étel megemésztése? A válasz meglephet
Legyünk őszinték, a legtöbben nem értékeljük azt a munkát, amelyet emésztőrendszerünk értünk végez. De mi történik...
Ez a legjobb munka utáni kikapcsolódás a pszichológusok szerint
A munka és a magánélet egyensúlyának fenntartása ma már nagyon nehéz. Ha befejeztük a sok...
Ezek az ételek rémálmokat okoznak éjszaka
Hetek óta rosszul alszol, és képtelen vagy kipihenni magad? Lehet, hogy ezek a finomságok tehetnek...
Mi történik valójában a testeddel, ha köhögsz
A megfázás, az influenza, az allergia, sőt még valamilyen irritáló anyag, por, füst vagy parfüm...
