Almadiéta: Ezzel a 3 trükkel a kedvenc gyümölcsöd segít a fogyásban
Vesd be az egész évben szezonális gyümölcsöt, és nem lesz több gondod a súlyoddal! Almadiéta
alakformálás
Reggeli turmix a fogyáshoz: Egyszerű recept karcsúsodni vágyóknak
Ez a finom ital nem csak élénkít, hanem energizál is, hogy hatékonyan harcoljunk a szép
Maradj formában: 5 tipp, hogyan ne hízz el ősszel
Az ősz beköszöntével letesszük a fürdőruhánkat és elkezdjük a felkészülést a télre. Hogyan építsd újra testedet
A tanulmányok szerint ez a fajta gyümölcs segít a fogyásban
Bár a gyümölcs nagyon egészséges, sok fruktózt is tartalmaz. Egy kutatócsoport azonban úgy találta, hogy egy
Tudtad? Ezzel a trükkel a tészta kevesebb kalóriát tartalmaz!
Le az alacsony szénhidráttartalmú diétával! Mi már tudjuk, milyen egyszerű a tészta és a burgonya kalóriatartalmának
Egy tanulmány szerint: Ez a legjobb alkalom a testmozgásra
Melyik táborba tartozol: Reggel vagy este szereted az edzést? Egy tanulmány most azt vizsgálta, hogy melyik
Édes diéta: Minden reggel egy pohár mézes víz, és karcsúbb leszel mint valaha
A méz cukrot tartalmaz. És a cukor valójában nem karcsúsít. Tehát hogyan könnyíti meg a mézes víz
Tökéletes darázsderék: 4 módja az alak formálásának övvel
A heti divatsuli következő részében azt fogjuk elárulni, hogyan trükközhetünk, karcsúsodhatunk, nőiesedhetünk egyetlen egy megfelelően
Kefir diéta: Mínusz három kilogramm három nap alatt
A monodiéták egyre népszerűbbek az egészséges életmód hívei körében. Ezúttal utánajártunk a kefir diétának:. Mik az
Fogyj le zöldségekkel: Itt a zseniális paradicsom-diéta
A paradicsomos étrendnek köszönhetően néhány nap alatt több kilót is leadhatunk. Elmagyarázzuk a fogalmat, és felfedjük,
