Viszlát úszógumik: Így csökkentheted a hasi zsírt edzés nélkül
Az intenzív edzés ellenére a hasi zsírfelesleg nem akar eltűnni? Cikkünkben elmondjuk, hogyan szabadulhatsz meg a
diéta
Megdöbbentő kutatás: Mégsem fogyunk alacsony szénhidráttal?
Sokunk szerint a szénhidrátok csökkentése a fogyás egyik leghatékonyabb módja. De vajon az alacsony szénhidráttartalmú diéta
A fogyás új trendje: Mennyire hasznos a leves diéta?
A felesleges kilókat gyorsan leadhatjuk anélkül, hogy éheznénk – ez szinte túl jól hangzik, hogy
Ezzel a diétával 10 évvel tovább élsz
Régóta tudjuk, hogy az élelmiszerek jelentős hatással vannak az egészségünkre. Egy új tanulmány most bebizonyította, hogy
Igyál a fogyásért: Ez az 5 fajta tea támogatja a diétát
A fogyókúrás tea optimális támogatást nyújthat az étrendben, mivel egyes fajták csökkenthetik a sóvárgást és
1200 kalóriás diéta: Mennyire hasznos a kalóriaszámlálás a fogyáshoz?
Az étkezéseket gondosan meg kell terveznünk az 1200 kalóriás diéta szerint. Eláruljuk a nagyszerű recept ötleteket,
Ne kínozd magad hetekig: Így méregteleníts egy nap alatt
Egyszerű, könnyű, 24 órás méregtelenítő étrend a test helyreállításához. Egynapos detox Szeretnél kipróbálni egy tisztítást,
Fogyj le 3 kilót a gránátalma trükkel – Ilyen egyszerű
A gránátalma nem csak finom, de segít a fogyásban is! A trükk az antioxidánsokban van. Gránátalma,
Glyx diéta: Hogyan működik a módszer?
A Glyx diéta azt ígéri, hogy éhezés nélkül fogyhatunk – úgynevezett alacsony glikémiás indexű ételek
5 lépés, amit ma este meg kell tenned a holnapi fogyáshoz
Nagyon egyszerű műveletek, amelyek segítenek a nehéz küzdelemben az extra kilókkal. Te csinálod őket? Érdemes lenne…
