Mely sportok hosszabbíthatják meg az életünket? Kiderült
Ha egészségesek és fittek szeretnénk lenni idős korunkban, akkor a rendszeres testmozgást integrálnia kell mindennapi
egészség
Tudtad? Ez történik a testeddel, ha minden nap túrót eszel
A túró finom, változatos és jó a testünk számára- igaz? Elmondjuk, mi történik, ha minden reggel
Így ismerheted fel, ha túl sok sót eszel
A túl sok só egészségtelen – ez egy általános tény. Egy új tanulmány azonban ellentmond a
Érdemes ezzel zárni a napot: A menta tea nem ismert csodája
A menta tea fogyasztásának számos előnye van. Itt megtudhatod, milyen hatásai vannak, és mi az, amire
Vigyázz: A fülzúgás a lélek riasztórendszere
Sokan ismerik a fülzúgást, de nem tulajdonítanak ennek nagy ügyet. Van azonban egy nem elhanyagolható csoport,
Hogyan maradjunk energikusak és egészségesek a melegben – 5 dietetikus tipp
Valerie Espinass mikrotápláló szakember bevált módszereket osztott meg. Lelki és testi jólét hőségben Az a
Az érett banán több kalóriát tartalmaz?
Az édes banán egyenlő a cukorral és a több kalóriával? Milyen állapotban érdemes a banánt enni?
Csodájára járnak a 74 éves nőnek: Négy év alatt bombázóvá formálta magát
Ő az élő bizonyíték arra, hogy soha nem késő. Neki sem volt könnyű Joan MacDonald 70
Táplálkozás koronavírus után: 5 étel, amelyek segítenek a test helyreállításában
A COVID-19 súlyos károkat okoz az immunrendszerben, és következményei idővel érezhetőek is. A megfelelő étrend viszont
Végre kiderült: Ennyi kenyeret ehetünk naponta
Megengedett-e egy kenyérszeletbe harapni bűnös lelkiismeretfurdalás nélkül? Igen- mondják a táplálkozási szakemberek, és elmagyarázzák, mire kell
