Ha így iszod a kávédat, meghosszabbíthatja az életedet
A kávét rendszeresen azzal vádolják, hogy károsítja egészségünket. Ugyanakkor még jó is lehet – legalábbis ha
egészség
Méregtelenítés: Valóban szüksége van rá a szervezetnek?
A méregtelenítés célja, hogy segítse a szervezetet a méreganyagok kiürítésében és az emésztés javításában. De tényleg
Lendülj formába nyaralás előtt: Így tudsz két hét alatt lefogyni
Úgy döntöttél, hogy sürgősen pihenned kell? Vagy későn gondoltál a közelgő nyaralásra? Anyagunkból származó tippek segítenek abban,
A nagy hiba, amit mindenki elkövet a turmixok készítésekor
Jobb, ha mostantól jobban odafigyelünk! Egészséges turmixok A turmixok olyan tápanyagban gazdag italokat jelentenek, amelyek
Egészség, konyha, szépség: El sem hinnéd, mire képes a csalán
“A csalán egy csodanövény” – mondta a 68 éves táplálkozási szakértő, Barbara Simonsohn, aki 2022-ben
Minden összefügg: Így hat egymásra a gyomor és a psziché
Szorongást érzel a gyomrodban, amikor stresszes vagy ideges vagy? Egy szakértő elmagyarázza, mi ennek az oka.
Tudtad? 7 óránál több alvás árthat ennek a korosztálynak
Gyerekkorunktól fogva abban a hitben éltünk, hogy nyolc óra az optimális alvásmennyiség. Vannak azonban életszakaszok, amelyekben
Add hozzá az étrendedhez: 4 étel és egy ital, amelyek csökkentik a rák kockázatát
Számos jól ismert termék képes a rák megelőzésére. Előzzük meg a bajt Az onkológiai megbetegedések
Most különösen fontos: Mennyi folyadékot kell innunk nyáron?
Szénsavas vagy nem, víz vagy üdítő? Csak akkor igyunk ha megszomjaztunk, vagy azelőtt is? Sok mítosz
3 szandálstílus, amivel az ortopéd orvos azt akarja, hogy örökre szakíts
Emma McConnachie ortopéd orvos és a Royal College of Podiatry szóvivője elárulta, hogy milyen lábbeli
