Tudtad? Ez történik, ha minden nap túrót eszel
Legyen szó édes, sós változatról, fogyaszd előételnek vagy desszertnek – a túró mindig jó választás. A
egészséges életmód
Ennyi mindenre jó a levendula: így használja kívül és belül
A tudományos és a népi gyógyászat is elismeri a levendula gyógyhatásait, kívül-belül kezelhetjük vele magunkat,
Valójában ez történik, ha kihagyod a vacsorát
Inkább kihagynád a reggelit vagy a vacsorát a fogyás érdekében? Egy tanulmány elárulja, mi történik ha
Folyékony szuperétel: Ez történik, ha minden nap kókuszvizet iszol
A kókuszvíz nemcsak azonnal eszünkbe juttatja a karibi tengerpartot, hanem tele van vitaminokkal és ásványi
Ezzel a diétával 10 évvel tovább élsz
Régóta tudjuk, hogy az élelmiszerek jelentős hatással vannak az egészségünkre. Egy új tanulmány most bebizonyította, hogy
Köles vagy zabpehely: Melyik egészségesebb?
A kölest sokáig a szegények táplálékának tartották. Ma a tudatosan táplálkozók kamraszekrényei elképzelhetetlenek lennének gabona nélkül. Az
Kiderült: Ezért egyre nehezebb a fogyás, ahogy öregszünk
Minél idősebbek vagyunk, annál nehezebb a fogyás. Ennek most új okát fedezték fel a kutatók. Kiderült
Zöldség összehasonlítás: Egészségesebb az édesburgonya, mint a hagyományos burgonya?
Legyen szó főtt krumpliról, sült krumpliról vagy grillezett változatról – az édesburgonya finom, és majdnem
Jó éjszakát: Miért érdemes datolyát enni lefekvés előtt?
A datolya a legfrissebb eredmények szerint nemcsak igazi vitaminbomba, hanem természetes altató is. Cikkünkben elmagyarázzuk,
Sorozatfüggőség: A mértéktelen nézés egyáltalán nem egészségtelen – ha egy dologra odafigyelsz
A kedvenc sorozataink túlzásba vitt nézése nem feltétlenül egészségtelen. Egy tényező azonban döntő szerepet játszik. Mégsem
