Ez a három gyümölcslé segíteni fog a méregtelenítésben
Zöld, egészséges, és remek hatással van az anyagcserénkre – mindez három finom turmixra is jellemző.
egészséges életmód
Fogyni akarsz? Akkor ezt az ételt el kell kerülnöd
A legújabb kutatások arra engednek következtetni, hogy ha fogyni akarsz, jobb ha kihagyod ezt a
Öt mítosz a halolajról, amit feltétlen ismerned kell
A halolaj, illetve az Omega-3 régóta egészségforrásként ismertek. De mi az, amit tudni kell róluk?
Ennyit kell mozognunk naponta, hogy egészségesek legyünk
A koronavírus miatt a sportolási lehetőségeink jelenleg sokkal korlátozottabbak, mint korábban. Ennek azonban szörnyű következményei vannak,
Jó vizet inni közvetlenül lefekvés előtt?
A vita arról, hogy hasznos-e vagy sem, árt-e éjszakai vizet inni, soha nem csendesül el.
Reggeli italok, amik javítják a hangulatod
Ezekkel egész nap boldog és kiegyensúlyozott lehetsz. Reggeli italok – a jobb hangulatért Egyre népszerűbbek
Diéta vércsoport szerint: Mítoszok, tények és a megfelelő étrend
Az egészséges életmód hívei és a táplálkozással való kísérletezés rajongói között már évek óta népszerű
Örök harc: 4 híresség, aki egész életében diétázik
Néhány híresség számára a diéták váltak a megszokottá. Hogyan és miért figyelik folyamatosan étrendjüket? Mindig jó
Egészséges fogyás hosszú távon: Így működik a DASH diéta
A szakértők szerint a DASH étrendnek köszönhetően lehetőségünk van hosszú távon egészségeses fogyni. Most felfedjük, mi
Nem mindig segít a fogyásban a saláta?
Ha valaki fogyókúrázik vagy diétázik, az étrendjének tutira az egyik alapja a saláta. Ám úgy
