A nagy hiba, amit mindenki elkövet a turmixok készítésekor
Jobb, ha mostantól jobban odafigyelünk! Egészséges turmixok A turmixok olyan tápanyagban gazdag italokat jelentenek, amelyek
egészséges életmód
Éhes lány diéta: Hogyan fogyj le egy kilót hetente, anélkül hogy visszahíznád
Lisa Lilien azt ígéri, hogy segítségével 4 hét alatt akár 4,5 kg-ot is leadhatsz. Éhes
Egészség, konyha, szépség: El sem hinnéd, mire képes a csalán
“A csalán egy csodanövény” – mondta a 68 éves táplálkozási szakértő, Barbara Simonsohn, aki 2022-ben
Hogyan fogyjunk az édességről való lemondás nélkül: A táplálkozási szakértők 4 titka
A felesleges kilók leadásához nem szükséges megtagadnunk a kedvenc desszertjeinket. Fogyás a desszertek mellett A
Minden összefügg: Így hat egymásra a gyomor és a psziché
Szorongást érzel a gyomrodban, amikor stresszes vagy ideges vagy? Egy szakértő elmagyarázza, mi ennek az oka.
Szezonális erőgyümölcs: Mi történik a testünkkel, ha minden nap eszünk epret?
Epres turmix, eperfagylalt vagy epertorta, mindegy milyen. Egyszerűen nem tudunk betelni a piros finomságokkal. A kis
Add hozzá az étrendedhez: 4 étel és egy ital, amelyek csökkentik a rák kockázatát
Számos jól ismert termék képes a rák megelőzésére. Előzzük meg a bajt Az onkológiai megbetegedések
Most különösen fontos: Mennyi folyadékot kell innunk nyáron?
Szénsavas vagy nem, víz vagy üdítő? Csak akkor igyunk ha megszomjaztunk, vagy azelőtt is? Sok mítosz
Fáradt vagy és kimerült? Ez a 2 perces trükk beindítja az agyad
Legyen szó egy délutáni kajakómáról, vagy a rossz alvás következményeiről, néha az energiaszintünknek szüksége van
Ezt az új diétát neked is érdemes kipróbálnod: Itt a villaszabály
Valóban olyan hatékony a divatos Le Forking diéta amivel csak annyit ehetsz, amennyit a villára
