Tévhit, hogy káros: Ez történik a testeddel, ha minden nap eszel tojást
Tudományos tényekkel oszlatjuk el a pletykákat a tojások gyakori fogyasztásának veszélyeiről, állítólag pont az ellenkezője
Tudományos tényekkel oszlatjuk el a pletykákat a tojások gyakori fogyasztásának veszélyeiről, állítólag pont az ellenkezője
Egy új tanulmány kimutatatta, hogy napi néhány perc mozgás csökkenti a halálozás kockázatát. Napi 10
Sokunk szerint a szénhidrátok csökkentése a fogyás egyik leghatékonyabb módja. De vajon az alacsony szénhidráttartalmú diéta
Ezek az egyszerű és hatékony tippek segítenek normalizálni a vérnyomást és jobban érzi magad a
A vízivás elengedhetetlen a túléléshez. De mennyi az ajánlott naponta? És lehet túl sok vizet inni? Mennyi
Kiderítettük, miért álmodoznak egyesek tortáról, míg mások készen állnak arra, hogy eladják a lelküket egy
Tavaszi fáradtság – sokan küzdenek vele. De hogyan keletkezik a jelenség, és mit tehetünk az állandó
A tavasz kezdetének sokak számára van egy negatív oldala is: újra érezteti magát a szénanátha. Ezek
Lehetetlen kalóriát égetni edzés nélkül? Nem feltétlenül. Mert egy kis trükkel felpörgethetjük az anyagcserénket alvás közben. Itt olvashatod
Az internetes fogyókúrás szakértők gyakran azt tanácsolják, hogy az éhséget inkább itallal, mint étellel csillapítsuk. De