Add hozzá az étrendedhez: 4 étel és egy ital, amelyek csökkentik a rák kockázatát
Számos jól ismert termék képes a rák megelőzésére. Előzzük meg a bajt Az onkológiai megbetegedések
egészséges táplálkozás
Mikor kell vacsoráznunk, hogy tovább éljünk? Megválaszolták az orvosok
Egy új tanulmány kimutatta, hogy az esti étkezés bizonyos órákban befolyásolja a várható élettartamot. Hosszú
Tudtad? Ez történik, ha minden nap túrót eszel
Legyen szó édes, sós változatról, fogyaszd előételnek vagy desszertnek – a túró mindig jó választás. A
A fogyás új trendje: Mennyire hasznos a leves diéta?
A felesleges kilókat gyorsan leadhatjuk anélkül, hogy éheznénk – ez szinte túl jól hangzik, hogy
Ezzel a diétával 10 évvel tovább élsz
Régóta tudjuk, hogy az élelmiszerek jelentős hatással vannak az egészségünkre. Egy új tanulmány most bebizonyította, hogy
Köles vagy zabpehely: Melyik egészségesebb?
A kölest sokáig a szegények táplálékának tartották. Ma a tudatosan táplálkozók kamraszekrényei elképzelhetetlenek lennének gabona nélkül. Az
Nem mindig ez az egészséges: 3 ok, amiért ne egyél gyümölcsöt este
Persze az alma az egészségesebb alternatívája a cukros sütinek, a gyümölcsturmix jobb, mint a csokis
Cukormentes február: Így változtatja meg az egész szervezetet a cukorellenes kihívás
A fogyás csak egy szempont! Egy hónap cukor nélkül Az új év kezdete tökéletes alkalom
Tudtad? Tovább élsz, ha erre a dologra cseréled a vajat
Ami a főzést illeti, manapság sokféle olaj áll rendelkezésünkre, amelyek mindenféle recepthez felhasználhatóak. Most okot adunk
