5 szokás, amivel könnyen lemondhatsz az édességről
Az édességek visszautasítása szenvedés nélkül – valóban lehetséges? Igen, ha olyan technikákat vetünk be, amelyek megkönnyítik
életmód
Maradj éber: 7 módszer a majomhimlő elkerülésére (és hogy hogyan maradhatsz biztonságban)
A majomhimlő egyre nagyobb gondot okoz a világ közösségének és a közegészségügyi szervezeteknek. Tudd meg, hogyan
A kudarc garantált: Ez a legrosszabb hely az első randevúhoz, amely véget vet a kapcsolatnak
Az első randevú helyének megválasztását rendkívül óvatosan és körültekintően kell kezelni. A legszerencsétlenebb ötletről beszélünk, amit
Próbáld ki te is: Ez a leghatékonyabb módszer a rossz lehelet ellen
A megfelelő nyelvápolás megelőzi a rossz leheletet és a különféle betegségeket. Cikkünkben elmondjuk, hogyan tisztíthatod meg
Ezzel a trükkel már 4,5 óra alvás után teljesen ébren leszel
Négy óra alvás egy éjszaka, és még mindig csúcsformában másnap reggel? Túl jól hangzik, hogy igaz
A legjobb önfejlesztő könyvek, amikkel rendbe teheted az életed
Tönkrement házasságra, az önbizalomhiányra és a konfliktuskezelésre is van már megoldás. Kikapcsolódás és önfejlesztés Manapság
A fiatalság étele: Ez Jennifer Aniston salátájának titkos összetevője, amit 10 évig evett
Jennifer Aniston 10 évig ette ezt a salátát, miközben szerepelt a Jóbarátokban. Az, ahogyan az étel
Fogyás hason: Ilyenkor olvad a leggyorsabban a hasi zsír edzés közben
Szeretnél valami jót tenni a testedért ezen a nyáron, de hiába a rendszeres edzés, a
Mezítláb a természetben: Ezért olyan egészséges cípő nélkül túrázni
Modern emberként alig szoktunk cipő nélkül járni. Pedig valójában mezítláb kellett sétálnunk. Főleg túrázáskor, mivel cipő nélkül
Vörösbor: Egy pohár jobb, mint egy egy órás edzés?
Borbarátok figyelem: A kutatók egy tanulmány során rájöttek, hogy egy pohár vörösbor helyettesíthet egy óra
