Tudtad? Naponta ennyi percnyi mozgás életmentő lehet
Egy új tanulmány kimutatatta, hogy napi néhány perc mozgás csökkenti a halálozás kockázatát. Napi 10
életmód
Megdöbbentő kutatás: Mégsem fogyunk alacsony szénhidráttal?
Sokunk szerint a szénhidrátok csökkentése a fogyás egyik leghatékonyabb módja. De vajon az alacsony szénhidráttartalmú diéta
5 egyszerű módszer a magas vérnyomás csökkentésére
Ezek az egyszerű és hatékony tippek segítenek normalizálni a vérnyomást és jobban érzi magad a
Ivóvíz: Mennyi a valóban elég naponta?
A vízivás elengedhetetlen a túléléshez. De mennyi az ajánlott naponta? És lehet túl sok vizet inni? Mennyi
Kiderült: Ez az oka annak, ha beszélünk álmunkban
Hallottál már a párodtól, hogy néha álmodban beszélsz magaddal? Egy alvásszakértő elmagyarázta, mi állhat a háttérben.
Testi jelzések: Mit mond az édes, fűszeres vagy sós étkezési vágy?
Kiderítettük, miért álmodoznak egyesek tortáról, míg mások készen állnak arra, hogy eladják a lelküket egy
Ezek a tippek segítenek, ha tavasszal állandóan fáradt vagy
Tavaszi fáradtság – sokan küzdenek vele. De hogyan keletkezik a jelenség, és mit tehetünk az állandó
Tudtad? Ez a génmutáció termékenyebbé teszi a nőket
A neandervölgyiekre visszavezethető génmutáció biztosítja, hogy a nők átlagosan több gyermeket szüljenek, és kevesebb vetélést
A szénanátha legjobb házi gyógymódjai
A tavasz kezdetének sokak számára van egy negatív oldala is: újra érezteti magát a szénanátha. Ezek
Fogyj alvás közben: Ezzel a trükkel kalóriákat égethetsz el alvás közben
Lehetetlen kalóriát égetni edzés nélkül? Nem feltétlenül. Mert egy kis trükkel felpörgethetjük az anyagcserénket alvás közben. Itt olvashatod
