A fogyás új trendje: Mennyire hasznos a leves diéta?
A felesleges kilókat gyorsan leadhatjuk anélkül, hogy éheznénk – ez szinte túl jól hangzik, hogy
fogyókúra
Igyál a fogyásért: Ez az 5 fajta tea támogatja a diétát
A fogyókúrás tea optimális támogatást nyújthat az étrendben, mivel egyes fajták csökkenthetik a sóvárgást és
1200 kalóriás diéta: Mennyire hasznos a kalóriaszámlálás a fogyáshoz?
Az étkezéseket gondosan meg kell terveznünk az 1200 kalóriás diéta szerint. Eláruljuk a nagyszerű recept ötleteket,
Edzőterem helyett: milyen házimunkák segítenek a fogyásban?
Brit kutatók kiszámolták, mely háztartási munkák tekinthetők a leghatékonyabbnak a kalóriaégetés szempontjából. Házimunka és zsírégetés
Fogyj le 3 kilót a gránátalma trükkel – Ilyen egyszerű
A gránátalma nem csak finom, de segít a fogyásban is! A trükk az antioxidánsokban van. Gránátalma,
Glyx diéta: Hogyan működik a módszer?
A Glyx diéta azt ígéri, hogy éhezés nélkül fogyhatunk – úgynevezett alacsony glikémiás indexű ételek
Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap chilis vizet iszol
A forró ital nemcsak nagyszerű energiafokozó, hanem betegségek megelőzésére is alkalmas. Elmondjuk, miről van szó. Víz
5 lépés, amit ma este meg kell tenned a holnapi fogyáshoz
Nagyon egyszerű műveletek, amelyek segítenek a nehéz küzdelemben az extra kilókkal. Te csinálod őket? Érdemes lenne…
Almaecetes kúra: a fogyás így működik a csodaszerrel
Már az ókorban is az almaecetet tartották a gyógyító szernek nagy és kis betegségek esetén
Baj lehet belőle: Milyen összetevőt nem szabad zabpehellyel enni?
Egyedül, magában, szárazon a zabpehely nem túl finom. Ha azonban tudjuk valamivel keverni, ez lehet az
