Vajon mennyi szex kell a boldogsághoz?
A boldogság egy olyan állapot, amelyet sokan keresnek. Sokan felteszik maguknak a kérdést: vajon
mentális egészség
5 “ártatlan” kifejezés a levelezésben, amit csak a mérgező kollégák használnak
Váltottál pár mondatot egy személlyel – és úgy érezted, minden energiát kipréseltek belőled? Talán valódi mérgezés
Ryan Reynolds sokkoló vallomása: “Félelemben élem az életem”
A 45 éves Ryan Reynolds – a Netflix új slágere, az Adam Project sztárja- szomorú
Sorozatfüggőség: A mértéktelen nézés egyáltalán nem egészségtelen – ha egy dologra odafigyelsz
A kedvenc sorozataink túlzásba vitt nézése nem feltétlenül egészségtelen. Egy tényező azonban döntő szerepet játszik. Mégsem
Instagram-szűrők és önelfogadás: Hogyan hat a közösségi média a mentális egészségre?
Az Instagram-szűrők a szórakoztató fényképezéstől a mentális egészség elrettentő eszközeivé váltak. Megváltozott szépségideál A szűrők
Minden reggel 15 perc jóga – így alakítja át az életed
Bár sokan nem gondolják hogy képesek rá, érdemes kipróbálni, erőt venni magunkon és elkezdeni: minden
Stresszes vagy? Így nyugtasd le magad a csillagjegyed szerint
Sokat számít, jól relaxálsz-e! Mentális egészség Az, hogy a járványnak köszönhetően mindannyian bezárva, elszigetelten töltöttünk
Ezért olyan fontos a sírás
Ha megszoktad, hogy visszatartod a könnyeidet, akkor jobb, ha felhagysz ezzel a szokásoddal. Jobb, ha
Túl sok érzelem? Nehezen kezelhető szociális fóbiák? Ilyen az Asperger-szindróma nőknél
Így mutatkozik meg ez a betegség a női nemnél. Az Aspergeres nőket kisebb eséllyel vagy
A magány legyőzése: Dolgok, amik segítenek, ha egyedül érzed magad
A magány is egy fontos jelzés önmagunktól, de milyen? Magány – a bennünk rejtőző démon
