6 étkezési szokás, ami megszabadít a stressztől
A fő asszisztens a stressz és az irritáció elleni küzdelemben a jól megtervezett étrend és
stressz
Minden összefügg: Így hat egymásra a gyomor és a psziché
Szorongást érzel a gyomrodban, amikor stresszes vagy ideges vagy? Egy szakértő elmagyarázza, mi ennek az oka.
Pszichodermatológia: Hogyan reagál a bőr a stresszre?
A bőr a legnagyobb és legérzelmesebb szervünk. És ha stresszes állapotban vagyunk, azt az arcunk azonnal megmutatja. Még csak
Kiderült: Ez a legstresszesebb munka a világon
Te egyetértesz vele? Stresszes munkák Míg bizonyos munkahelyek óriási stresszel és felelősséggel járnak, addig más
Kiderült: Emiatt vannak a felnőttek állandó stresszben
Mennyire vagyunk feszültek valójában? Egy új tanulmány riasztó számokat közöl, és azt is elárujla, hogy melyik
Többet árt, mint gondolnád: Hogyan hat a stressz a hajadra?
A fejbőrödet sem kíméli a stressz! Ez lehet az oka, ha jobban hullik a hajad
Beteggé is tehet: Így hat a testedre a pénzügyi stressz
Ne hagyd, hogy megbetegítsen! A pénzügyeken való idegeskedés sokakra jellemző egyébként is, de a járvány
Figyelmeztető jelek belülről: Amikor nem a tested, hanem a lelked fáradt
Ne vedd félvállról. Fáradt lélek Ha hosszú ideig mentálisan vagy érzelmileg rendkívül stresszesek vagyunk, gyakran
Így őrizheted meg a mentális egészséged a koronavírus alatt
Nehéz lehet megbirkózni a stresszel. A koronavírus (COVID-19) járvány stresszes lehet az emberek számára. Az
