Edd szépre magad: Ez a fajta gyümölcs megelőzi a ráncokat
Az öregedésgátló táplálkozás megelőzi a ráncokat és ragyogó arcszínt biztosít. Cikkünkben tisztáztuk, melyik friss gyümölcs az,
táplálkozás
Ezt az új diétát neked is érdemes kipróbálnod: Itt a villaszabály
Valóban olyan hatékony a divatos Le Forking diéta amivel csak annyit ehetsz, amennyit a villára
A kivi, mint csodafegyver: Még erre is képes ez a szőrös gyümölcs
A trópusi finomság sokoldalú és hatékony mind a szépségünkre, mind az egészségünkre. Sőt, még egy
Kínai orvoslás: Így működik a táplálkozás az 5 elem szerint
A kínai orvoslásban öt különböző elem létezik. Egy szakértő elmagyarázza, hogyan hatnak ezek az étrendre. Fa,
Testmozgás okosan: Ezeket az ételeket semmiképp se edd edzés előtt
Az hogy mit eszünk, nagyban befolyásolja sporttevékenységeink hatásait. Az edzési hatás optimalizálása érdekében edzés előtt kerüljük
Mikor kell vacsoráznunk, hogy tovább éljünk? Megválaszolták az orvosok
Egy új tanulmány kimutatta, hogy az esti étkezés bizonyos órákban befolyásolja a várható élettartamot. Hosszú
Óvatosan velük: Alakgyilkos gyümölcsök, amiket jobb nélkülözni
Sok gyümölcsnek meglehetősen magas a hipoglikémiás indexe. Ez azt jelenti, hogy azok számára, akik figyelik az
Testi jelzések: Mit mond az édes, fűszeres vagy sós étkezési vágy?
Kiderítettük, miért álmodoznak egyesek tortáról, míg mások készen állnak arra, hogy eladják a lelküket egy
4 ital, amit nem szabad éhgyomorra inni -Azt is elmondjuk, miért
Az internetes fogyókúrás szakértők gyakran azt tanácsolják, hogy az éhséget inkább itallal, mint étellel csillapítsuk. De
Tudtad? Ez történik, ha minden nap túrót eszel
Legyen szó édes, sós változatról, fogyaszd előételnek vagy desszertnek – a túró mindig jó választás. A
