Ivóvíz: Mennyi a valóban elég naponta?
A vízivás elengedhetetlen a túléléshez. De mennyi az ajánlott naponta? És lehet túl sok vizet inni? Mennyi
víz
Miért isznak Kínában forró vizet, és miért érdemes ezt a szokást felvenni?
Kínában régóta úgy tartják, hogy a meleg víz ivása a jó egészség egyik fő összetevője. Az
Szénsavas vagy buborékos víz? Ez az egészségesebb
Végre kiderül, melyiket jobb inni. Mentes, vagy szénsavas? Abban mindannyian kiegyezhetünk, hogy a lehető legegészségesebb
Tudtad? Ez történne, ha minden reggel meginnál egy pohár meleg vizet
Reggel egy pohár meleg víz elfogyasztása még a reggeli előtt számos egészségügyi előnyökkel jár. Reggel
Volumetrics diéta, hogy jóllakottan fogyj
Nem kell mindenről lemondanod! Mértéktartás Ennek a diétának a lényege, hogy nagy mennyiségű alacsony kalóriatartalmú
Bőrápoló mítoszok, amiket azonnal felejts el
Inkább ne tedd ezeket! Az élet sok dolgához hasonlóan rengeteg ellentmondásos információ van a bőrápolás
Itt az igazság: innen tudhatod, hogy elegendő vizet iszol-e
Innen tudhatod mennyi vizet ideális fogyasztanod naponta! A vízivás még mindig nem kap elég figyelmet
Mindennap használjuk, de tudjuk mit jelent? Érdekességek a micelláról
Mire jó a micellás víz? Mit jelentenek a micellák? Először is nem árt tudni, hogy
Egészségesen, diéta nélkül – Így állítsd össze a napi étrended
Bemutatjuk az Okostányért. Az Okostányér a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének táplálkozási ajánlása, ami alapján megtudhatod,
Nem is gondolnád, hogy mire kell figyelned, ha ásványvizet vásárolsz
Nem mindegy, melyiket veszed le a polcról. A felnőtt emberek napi vízigénye 2,5-3 liter, ebből
