A szexnek semmi köze hozzá: Mi az érzelmi megcsalás, és miért veszélyes?

Mi az érzelmi megcsalás? Mik a jelek, és miért nem olyan könnyű felismerni? Milyen hatással lehetnek a következményei a pároddal való kapcsolatodra? Ezekre a kérdésekre egy családpszichológus, szexológus, a női képzési központ alapítója, Ekaterina Fedorova válaszolt.

Érzelmi megcsalás – Hogyan mutatkozik meg?

Az érzelmi megcsalás általában annak a hátterében történik, hogy az egyik házastárs nem fordít kellő figyelmet a másikra. Például a férj gyakran kritizálja feleségét, nem hajlandó komolyan venni őt. Minden javaslatát ostobaságnak és érdektelennek tartja. Ugyanakkor meglepődik azon, ha a feleségének mégis szüksége van valamire. „Annyi időt töltünk együtt!”- mondja jellemzően.

Részéről az ilyen kommunikáció nárcizmussá válik. Kiderül, hogy a férj figyelmet, törődést és segítséget igényel a feleségétől. Szüksége van rá hogy hallgassa a történeteit, folyamatosan támogassa. Ez a séma azonban nincs viszonyozva a másik irányába.

Például az étteremben egy ilyen férfi azonnal belebújuk a telefonjába. Ugyanakkor rendszeresen megkérdezi feleségét: „Hogy tetszik az étterem?” Valójában nem az a fontos, hogy hova jöttek, és mekkora számlát fizettek ki a kijáratnál. Sokkal értékesebb, hogy miről beszélgettek, mennyire voltak jelen a párral a bizalom és a kommunikációs közelség. Ha ezek nem elegendőek, akkor ennek a jelenségnek az eredménye az érzelmi árulás.

Legjobb barát vagy családi probléma?

Hogyan néz ki ez a jelenség a gyakorlatban? Általában az egyik házastárs baráti körében egy közeli ismerős jelenik meg, akivel sok időt tölt. Ennek a személynek általában ellenkező neműnek kell lennie. A második esetben a volt feleség vagy az első szerelem gyakran hasonló szerepet tölt be. Ebben a kommunikációban minden jelen van: a segíteni akarás, reggelig tartó beszélgetések, ajándékok és egyéb kellemes apróságok. Miért kezdünk el érzelmi árulásként gondolni rá? Az ilyen kapcsolatoknak általában jellegzetes vonásai vannak.

Először is: az elrejtés. Egy férfi vagy nő nagyon gyakran titkolja a másik elől a találkozót, és azt mondja, hogy egy úgynevezett barátjával vagy barátnőjével volt.

Másodszor: a kommunikáció egy speciális, bizalmi szakasza kezdődik. Ahelyett, hogy a férjjel vagy a feleséggel beszélnének, a partner elkezd mindent megbeszélni helyettük a „barátjával”. Minden fontos titkot feltárnak ennek a személynek, támogatást várnak tőle.

A további események lehetnek mélyebb jellegűek: például közös kirándulások egy „baráttal” egy működő projekt ürügyén. És ha már kialakult egy erős érzelmi kapcsolat a két fél között, akkor ez nagyon gyakran fizikaivá is fejlődhet.

Tapasztalatai alapján a pszichológus megjegyezte, hogy a férfiak jobban aggódnak feleségük fizikai árulása miatt. A nők ezzel szemben a statisztikák szerint nagyobb jelentőséget tulajdonítanak férjük érzelmi árulásának és túlságosan érdeklődő kommunikációjának egy másik nővel.

Az érzelmi intimitás rejtett fenyegetése

Egy probléma van ezzel a kérdéssel. Az a tény, hogy maga az áruló nem tartja magát bűnösnek, mert a testi házasságtörés ténye nem létezik. Így érvel: „Ez csak barátság, miért kellene szólnom róla valakinek?” És nem veszi észre, hogy a házassága eközben tönkremegy. Ugyanakkor gyakran hallani azt a mondatot, hogy egy nő egyáltalán ne kommunikáljon más férfiakkal, ha házas. 

Ezek azonban már a családon belüli erőszak vagy bántalmazás jelei. Nem tudjuk és nem is szabad korlátoznunk partnereinket a baráti találkozókban. A párkapcsolatban akkor kezdődnek a problémák, amikor az ilyen kommunikáció már a család rovására megy. Az együtt töltött idő helyett pedig ezt a „barátot” részesítik előnyben.

Ne feledjük, ebben az esetben először az érzelmi intimitás fog lassan eltűnni a családból, majd a testi intimitás, majd minden más is. És ha a házastárs nem kap észbe, akkor házasság hamarosan szétesik.

Éppen emiatt az érzelmi megcsalás ugyanolyan veszélyes, mint a fizikai. Néhány ember számára még több szenvedést okoznak. Például egy nő sokkal könnyebben megbocsát férjének egy idegennel való alkalmi „részeg” szexet, mint egy másik személlyel való mély érzelmi kapcsolatot. Természetesen egy ilyen kapcsolat jelenléte egy párban nagymértékben sérti a csalódott felet, és sok fájdalmat okoz neki.

Az érzelmi megcsalás okai és következményei

Ha előfordult ilyen helyzet, akkor van értelme elgondolkodni, mit nem adsz meg a párodnak? A házastárs viselkedése mindenekelőtt annak pótlása, ami nincs meg a jelenlegi kapcsolatban.

Miért vagyunk hajlamosak ilyen “barátkozásra”? Leggyakrabban ez a családon belül nem kielégített szükségleteink megszerzése miatt történik. De ahelyett, hogy sok túl közeli ismeretséget szereznénk, érdemes kapcsolatot létesíteni a házastárssal.

Meg kell tanulni őszintén kommunikálni a partnerrel anélkül, hogy a napi beszélgetéseket hasznos információk cseréjévé változtatnánk. Nem szabad csak arra koncentrálni, hogy ki sétáltatja a kutyát, vagy ki csinálja a házi feladatot a gyerekkel – ez nem járul hozzá a közeledéshez. Könnyű kommunikáció, humor, mély érzelmi támogatás – a házastársaknak erre van szüksége.

Gyakran mi vagyunk a fő probléma. Az oka annak, hogy választottunk az érzelmi megcsalás útját választja. Például túl nyersek vagyunk a partnerrel való kommunikációban, nem támogatjuk az eredményeit, nem örülünk a sikereinek, nem is érdekel minket. Vagy nem tudjuk, hogyan tegyük fel a megfelelő kérdéseket, és üljünk csendben a megfelelő pillanatban. Rendszeresen minden beszélgetést szemrehányásra redukálunk: „Mire költötted a pénzt? Nem fog sikerülni!” – és még sorolhatnánk.

Az érzelmi megcsalás magának az árulónak is kellemetlen: úgy tűnik, nem tesz semmi rosszat. De viselkedése miatt a szerelem elmúlik házasságból vagy a kapcsolatból.

Ha érzelmi árulásról beszélünk, akkor gyakran az is tisztességtelen játékot játszik, akivel csalnak. Egyrészt megérti, hogy érzelmileg valaki más férjét/feleségét veszi el a családtól, de ez a tény nem jelent neki semmit. És ha egy partner házassága felbomlik, akkor ez a „barát” valószínűleg nem lesz kész arra, hogy komolyabb kapcsolatot kezdjen.

Ezért az érzelmi árulást néha veszélyesebb a szakember szerint, mint a fizikait. Ne feledjük: a mély érzelmi kapcsolatok alapján keletkező szerelem érzése mindig sokkal erősebb, mint egy alkalmi rajongás. 

Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!