Így figyelhetsz a jelekre.
Azt hiszem, mindannyian egyet tudunk érteni abban, hogy megcsalás valószínűleg az egyik legrosszabb árulás, amely egy kapcsolatban megtörténhet. Azt hitted, ismered azt a személyt, akibe szerelmes vagy, és nincsenek titkaitok, amikor hirtelen szétesik az egész világotok, és mindent megkérdőjelezel.
Amikor visszatekintesz, valószínűleg találni fogsz figyelmeztető jeleket, amiket figyelem kívül hagytál. A leggyakoribb indokokat már összeszedtük korábban, most következzenek a jelek, amikre felfigyelhetsz, ha a párod félrelép.
Jelek
Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben a kapcsolatodban, mielőtt a fejéhez vágnál mindent, győződj meg róla, hogy igazad van.
“Ha valakit azzal vádolsz, hogy megcsal, de mégsem igaz, az nagyon káros lehet a kapcsolatodra” – mondta Elly Johnson, az emberi viselkedés szakértő a Yahoo Lifestyle-nak.
Julie Sweet, a pszichoterapeuta szerint a legnagyobb jele a változás. „A hirtelen változás, vagy progresszív változás. A viselkedés, a megjelenés, az elérhetőség, az intimitás, a védekezés, az ellenségesség, az elhajlás és az egyéb érzelmi válaszok változása, amelyek nem hasonlítanak a korábban tapasztaltakhoz ”- mondta. Ez magában foglalhatja azt, hogy partnered távolságtartóvá válik, amikor általában kommutatív, elvonul, ha általában szeretetteljes, vagy visszahúzódik, ami nem hasonlít általános viselkedésére.
Elly Johnson egyetért, hozzátéve, hogy figyelni kell a megváltozott időbeosztására, a párod nem válaszol közvetlenül a kérdésekre, például amikor megkérdezed, hol volt, valamint a szex vagy az intimitás megváltozik köztetek.
Azt is mondta, hogy vigyázz a potenciális csalóval, kifogásokat keresnek, amelyeknek nincs értelme, és titkolóznak a számítógépükkel vagy a telefonjukkal.
“Ha a partnered megcsal, akkor nehéz észrevenni, mert a legtöbben keményen dolgoznak azon, hogy elfedjék a nyomokat” – mondta Elly.
Akkor egyszer megtette, máskor is megfogja?
Amikor megtörtén a megcsalás, arra gondolhatsz, hogy soha nem fog a párod megváltozni, de valójában ez nem így van. Julie szerint bárki megváltozhat.
Ha megcsaltak, akkor valószínűleg úgy érzed, hogy soha nem fogod túltenni magad rajta, azonban a fájdalom kezelésére van néhány lehetséges út.
“Ez folyamat és szubjektív” – magyarázza Julie. Minden embernél más lehet, de nagyon hasonlít a gyász szakaira. “Ezek a tagadás, az alkudozás, a depresszió, a harag és az elfogadás” – mondta.
Míg az idő néha gyógyítónak tűnhet, Julie szerint valójában a traumán való áthaladásról van szó, nem szabad megkerülni. “Az idő biztosíthatja a távolságot az eseménytől, de mégsem gyógyít meg mindent” – mondta.
Ha érdekelnek hasonló hírek, ezeket a bejegyzéseket neked ajánljuk, megtalálsz minket a Facebookon is!